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23考研百日冲刺，晓艳教你稳住心态

考研百日冲刺要稳住心态

1️⃣为什么心态如此重要

2️⃣如何正确对待心态问题

一、为什么心态如此重要

1️⃣稳定、持续、坚定的一种心理状态。只有稳定，才不会成为情绪的奴隶

2️⃣只有持续，才会一路走到最后，成为最好的那一个

3️⃣只有坚定，你才会一直朝着目标，走到最后，拿到你想要的成绩

二、如何正确对待心态问题

1️⃣复盘非常重要，从你考研计划制定后，就要一直有的动作。从每天的日复盘，到周复盘，再到月复盘，持之以恒地对自己进行审核和反思，会让你从中获得很多。

2️⃣休息很重要，没有人能保持7天24小时的高强度复习。每天最少最少最少，要睡六个小时。可以根据自身情况尝试自己的最小睡眠数，保持好精力分配。