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全新复哒安苏到货了，这批到的日期很美丽都是近半年之内生产的，保质期长达3年，因口罩原因断货接近3年，老客户需要的赶快预定吧？下面是新用户所关心的问题，不懂的可以问阿左！

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只做代购，不做深度推荐，自愿购买呦～

拿不定主意的建议可以去了解一下是否适合自己再购买

【有美国、英国、德国货品】

真的很不想再强调“是不是正品”了

希望大家要给我一个机会呦~

几年前想准备代购的时候，当时我还在上大学

我思考了很久，觉得拉不下脸，不好意思，一直在扭扭捏捏，与自己的心态做斗争

可现在才发现，其实这都是大家生活中的必需品

后续一个一个地接触越来越多的人，想想真的是会很有成就感的，努力赚钱不丢人

开始肯定会一切都要积攒的人品和信任

虽然我不能说像一些大代购一样价格压这么低！

但是我能保证的就是 一定是来自海外 一定比你们

看到的价格低！

想找靠谱代购的姐妹～快看看我看看我！

银屑病是一种常见的慢性皮肤病，影响着数百万人的生活质量。它是一种自身免疫性疾病，会导致皮肤出现红色斑块和银白色鳞屑。银屑病的病因目前还不清楚，但是有一些因素可能会触发它的发生，例如压力、感染、药物等。虽然目前还没有完全治愈银屑病的方法，但是有一些自我治疗方法可以帮助减轻症状和改善生活质量。

首先，银屑病患者需要保持皮肤的湿润。干燥的皮肤会使症状加重，因此患者需要经常涂抹保湿霜或乳液。可以选择不添加香料和染料的产品，以避免过敏。此外，沐浴时需要使用温水，而不是热水，以避免皮肤过度干燥。

其次，银屑病患者需要控制情绪。压力和焦虑会使症状加重，因此患者需要学会放松和减轻压力。可以尝试一些放松技巧，例如深呼吸、瑜伽、冥想等。此外，可以寻求心理咨询或治疗，以帮助处理情绪问题。

第三，银屑病患者需要注意饮食。一些食物可能会引起症状加重，例如辛辣食品、酒精、咖啡因等。因此，患者需要避免这些食物，并选择一些富含维生素和矿物质的食物，例如水果、蔬菜、全麦食品、鱼类等。

第四，银屑病患者需要进行适当的运动。适当的运动可以帮助减轻压力和焦虑，并促进身体健康。可以选择一些轻度的运动，例如散步、游泳、瑜伽等。但是需要注意避免剧烈的运动，以免加重症状。

最后，银屑病患者需要遵循医生的建议，并按时服用药物。虽然自我治疗方法可以帮助减轻症状，但是药物治疗仍然是最有效的方式。因此，患者需要按照医生的指示服用药物，并定期进行复诊。

总之，虽然银屑病是一种慢性疾病，但是患者可以通过一些自我治疗方法来减轻症状和改善生活质量。需要注意的是，患者需要在医生的指导下进行自我治疗，并避免不必要的风险。如果症状加重或出现其他异常情况，应立即就医。