怎么把很难的问题变得容易？

怎么把很难的问题变得容易？ 很多事情看着很难，做着也难，主要是不了解原理，没掌握规律，但如果掌握了规律，看到了本质，做起来就容易多了。 当那琴移植了牛痘，让人毛骨悚然的天花成为历史。复杂的电视机坏了，在精通电路的师傅面前，很容易解决。 我们探讨一些在心理咨询行业看似天花板的事情，是怎么解决的？ 失眠很常见，并不复杂，但被复杂化了，认为人的内脏出了问题，各种调理，几十年都好不了，如果看到失眠的本质是怕失眠，解决一到床上就焦虑的条件反射，在严重的失眠都能康复。 厌学休学的孩子基本都是抑郁症，如果看到抑郁的原因，解决一学习就焦虑的条件反射，康复就不难。 双相情感障碍，怎么成了王炸级别的疾病了，只要解决了担心自己做不好的那些焦虑，就能康复。 强迫症怎么就是心理疾病中的癌症了，改变条件反射就能康复。 难者不会，会者不难。只要在正确的道路上精进。