山西黄河医院：如何正确地做好阴道炎预防工作？

　　如何正确地做好阴道炎预防工作？

　　一、注意自我清洁，勤洗。

　　做到每日温水洗洗，前后都要洗干净。内裤一日一洗一换。内裤穿久了会黏上不易清洗的分泌物，这样的内裤也容易引起阴道炎，因此内裤宜三个月换一批。

　　二、穿透气的衣物。

　　穿纯棉的内裤，尽量少穿牛仔裤。

　　三、适当运动。

　　①运动可以加速身体的新陈代谢功能，提高自身免疫力和抵抗力，抵抗细菌侵袭，即便有炎症也会自愈。

　　②肥胖会引起内分泌失调，使尿糖升高，下身堆积脂肪，造成不透气。因此不仅要注意饮食戒油戒腻，还要配合适当的运动，帮助减肥。

　　四、卫生的性行为。

　　随着时代的开放程度，年轻人会追求和尝试新鲜的玩意，但常常这样更容易惹菌上身。尽量不要在敏感位置用奇怪的东西和不熟悉的润滑液，也不要用香水，事后要用清水清洗。

　　五、保持良好的情绪。

　　情绪不稳定会影响内分泌，女孩子的情感中枢和生殖内分泌中枢在一块，会互相影响。保持良好的精神状态，抵御疾病的骚扰。