看完这个视频，你将改变你的人生（基于脑科学原理

大脑随时在改变，或主动或被动的对不同类型的内容进行选择性的丢弃或生长，行为会刺激大脑，大脑会适应行为。因此同种内容训练越多，大脑对其适应性越高。