吉林胃肠病去哪个医院治--长春哪家医院治胃肠病好

长 春北 方胃肠病 医 院医师介绍说，胃下垂作为一种很常见的疾病，它的症状十分明显，会给患者的正常生活带来不小的影响。因此，我们在平时生活中要做好该疾病的预防工作，远离胃下垂的困扰，拥有健康的肠胃。长春北-方胃肠-病医-院：无痛胃 镜检 查只需5 0，无痛肠 镜检 查只需5 0，幽门螺杆菌检 查只需5 0，同时，OMOM胶囊胃 镜检 查，胃肠扫描检 查只需5 0（不插 管、不下 镜、无 痛 苦）。可快速查出胃肠小米粒大小的胃肠肿 瘤和 胃肠息肉等胃肠疾病！

那么，胃下垂的预防方法会有哪些？下面我们就一起来看看，希望能够给大家带来帮助。 【胃下垂的预防】 1、细嚼慢咽：吃饭时把食物在口腔中咀嚼地碎碎的，这样子咽下去的食物有利于胃部消化吸收，加快食物在胃部待的时间，缓解胃部因装有食物而带来的压力。 2、少食多餐：每顿饭如果吃太多食物，会使胃部压力增大，引起消化不好，致使胃下垂。 3、忌暴饮暴食：不能一次性喝太多汤水，这样会增加胃部的体积和重量，致使胃部承受太多的压力而下垂。 4、营养均衡：人体内摄入必须的营养物质会增加胃部的蛭动能力，促进食物消化。 5、减少刺 激：少吃一些会对胃部出现刺 激的食物，减缓胃下垂的发生。 6、运动锻炼：吃完饭半个小时之后应适当的运动，这样既可以增强体力和肌力，也可以增加胃部的蠕动能力，促进食物的消化吸收。