今日水素轻生活：尿酸高但是没有症状，需要治疗吗？

提到尿酸高，大家通常想到的就是痛风。痛风与高尿酸血症直接相关，一旦发生痛风关节部位便会出现疼痛、水肿、炎症等，疼痛感持续几天或者几周不等。但是日常体检中，我们会发现有些人群虽然血尿酸数值较高，但是并没有痛风症状，这种情况下需不需要治疗呢?今日水素带您了解一下。

血尿酸的正常数值范围，女性为100-300umol/L，男性则为150-380umol/L，超出正常范围的，则为高尿酸血症，分为有症状即痛风和无症状两种情况。今日水素提示，当人体血尿酸超过了体内血液的溶解能力(通常为420umol/L)时，尿酸结晶会析出，并沉积在关节、软骨及肾脏等组织内，出现疼痛症状，即痛风。

相较而言，无症状的高尿酸血症人群尿酸虽然数值较高，但是血尿酸的溶解度相对较高，因而其各组织内并没有尿酸结晶的沉积，也就没有出现症状。今日水素提示，无症状高尿酸血症通常情况下无需药物治疗，但应在医生的指导下进行饮食及生活习惯的干预与调整，以控制尿酸，防止进一步升高。

高尿酸血症与饮食不当引起的人体嘌呤代谢紊乱密切相关，日常生活中饮食的调整非常重要。今日水素提示，尿酸高的人群应多饮水促进尿酸的排出，每日2000-3000毫升。不食或少食嘌呤含量高的动物内脏、豆制品、海鲜水产等，戒烟戒酒。肥胖人群应适当减肥，降低代谢负担。一旦出现关节疼痛，应及时就医治疗。