释放法&零极限

自从会了零极限自己总结的5个词之后，一天练习个二三十次，感觉状态很好，但不清楚属于释放法中的什么状态

今早没起床的时候想到or看到，好像零极限是“把有化空”，释放法是“把抓放下”。

什么意思呢？

空有2种功能，觉知，攀缘（抓取）。

觉知的反义词是没意识到，攀缘反动作是放下。

而觉知一个东西，这个东西会慢慢化为空，“知觉照化烦恼”。

攀缘一个东西，这个东西会慢慢从空种被造作出来，越来越多，“造业”。

零极限的“把有化空”，本质上是把攀缘出来的东西转化为空，这个“转化”的动作是一个全面的动作，包含了觉知，包含了放下攀缘，包含了非自己的能力而是空性的能力，把有化为原始的无的反转能力，这个能力不是小我努力使用主观的觉知和攀缘就可以达到的，而是借助空性本有的力量。不是自己在做化空动作，而是空性在做。

空性在化空的时候，自己的攀缘也没了，自己的觉知也有了。

但是，是被动的。

如果加上主动，会发生什么？我以为是自己加上的主动？其实是因为我之前用空性化空了，才有的想自己主动也觉知、放下攀缘。

空性化空，如果范围广到包含了让自己化空（也许是五个词中使用了“内外”的结果），那就会自己开始走上化空之路。

但是没必要听别人说专一释放法，它们的专一，有的是修行不够的人的误解，你不要恭敬地听从，你要张开眼睛辨别，哪些是修行功夫不到的人的误解，哪些是真的明白这一点的人指的真理的含义。我的专一，就是有效行为，什么有效，就是该专一的。不要有他们的法执，真正的专一，不是局限迷信的一种心灵，而是专一专注地修炼一门有效动作，这个一门指的是门外的无效动作别去做，不是说一门法门之外的别的法门不能碰。八万四千法门，八万四千根基，适合你的就他妈是你自己最好的法门。

是臣服。承认 自己无能为力，交给空性。承认自己无能为力，不自己掌控事情，而是放手，放弃，放松，松手，不再控制，不再坚持。这就是let go，交给空性，或者第一步，先自己放手，才能第二步交给空性。我不确定第一步有了，第二步是不是不需要也可以。我不确定第二步有起到作用，还是只是我的一个妄想。但是这个臣服的动作（包含了1、2步）能让我维持很长时间的let go，不过仅限于某一个领域的事情，比如一个问题，一个困境。但是在一天的生活当中，还是有不断的东西出来让我没有let go而是紧抓不放/挣扎/想要控制，这些我可能根本没有注意到，然后就这么抓着，日子就过去了，所以我也不是很知道自己到底抓住了什么事情，因为我是没有觉察的，没有意识的，无意识的，不自知的，不知不觉的，毫无自知之明的，毫无半点自觉的，在一天抓着很多事情，我也不知道怎么哪里能有一束光照亮我让我看见那些我抓着某物的时刻，好让我 能够臣服，let go 它们。

不过很可惜，臣服只是第一步，是5个词里的第一步：“心创”。不过也有可能是后4步交由空性处理后导致我心安，所以自然放下。刚开始仅修释放法时，我的想要控制太多了。不过这不是释放法的问题，只是我自己控制的时候，我有很深的曾经想要掌控的习气，这些习气冒出来了。就算我做零极限，这些习气也在，没有消失。不过不管怎么样，就像基督拜神得到治愈和宽恕是一个非常浪漫有效的方法但我不愿意一样，零极限对别人肯定也有这样的副作用和效果，让别人就算知道这个很好但也不肯用。只有我肯用，因为我和他有一定的缘分，就是我和他发生过故事，我不排挤它。别人和释放法有缘分，发生过一定故事，不排挤释放法，而接纳了释放法，并且相信着释放法，虽然这个相信可能不是真相而是一种类似吸引力法则的能起小作用的东西。