逆境中怎么办

我们总会遭遇逆境，或大或小，可能是让人不痛快的人，也可能是让人不痛快的事。下面我提出我的思路。

我的建议是：

首先，摆正自己的心态。我们遇到的问题，很少是非常独特的问题，如果感到害怕担忧，不妨想想这些：这些问题总有人曾经也面对过，一定有解决的方法，或者，即使失败了，也没有那么糟糕。

第二，从各个角度分析问题。如果是有人为我们带来麻烦，想想他的目的、他的需求、我跟他之间的根本冲突是什么？是否能找到一种方案能让我们都满意，或者，都没有那么不满意。如果是具体的事困扰自己，那么首先想想有没有人遇到类似的困难，他们采用了什么样的解决方案（抄作业总是更简单❎ 他山之石可以攻玉✅），以及分析问题本身，有哪些影响因素，分析这个问题与其他已经解决过的问题的普遍联系，以及它的独特之处，再去调控自己的行动。

第三，积极沟通，寻求帮助。上面提到，要从别人的解决方案中获取灵感，那就首先需要我们通过种种途径了解别人的解决方案；当然不仅是方案，与其他人的交流沟通本身也是调研问题本身的一个重要方法。还有一个点，交流沟通也能帮助我们建立更好的心态。

第四，充分调研了解问题后，提出自己的解决方案，确定之后大胆尝试，可能它不完全是正确的，但是不去尝试，就没办法获得反馈；我们需要在尝试->反馈->尝试->......的过程中，获得更靠近事实的认知，做出更正确的行动。（这听起来有点像训练模型的过程，首先有一个pretrain model，然后做transfer learning，不断optimize，让模型拟合自己的数据集）

最后，总结一下这套思路：调整心态 -> 各种方法调研问题 -> 得到解决问题的基线方法 -> 实践、迭代式地更新认知和解决方案。