秋季肥厚性心肌病患者怎样养生呢？

　　孔氏圣德堂专家介绍：对于患有本身血管堵塞、血压偏高再加上血管壁的收缩，危险系数直线上升。都是严重心血管疾病，如肥厚性心肌病、心肌梗塞、冠心病、动脉硬化等疾病的高发期。因此，肥厚性心肌病患者在积极治疗的同时还要注意养生。那么，哪些养生方法可以帮助肥厚性心肌病患者度过疾病复发的危险呢？（孔氏圣德堂官网）

　　1、多吃鱼：鱼中的ω-3脂肪酸，这种神奇的不饱和脂肪酸能够有效降低心肌肥厚患者病发的危险性，因此建议患者每周至少应食用2次鱼。ω-3脂肪酸存在于鲭鱼、湖虹鳟、鲱鱼、沙丁鱼、长鳍金枪鱼和鲑鱼中。此外非饲料喂养的鸡所产的蛋含有ω-3脂肪酸。

　　2、多吃蔬菜和水果：维生素A、维生素C、维生素E、各种植物性化学物质(包涵类黄酮物质以及含硫化合物——如蒜素)。长期含有这些元素的水果和蔬菜可以有效的改善心血管状况。

　　3、适量食用高蛋白食物：选择多种蛋白质食物是最理想的，如瘦肉、大豆、坚果、动物内脏等。这些高蛋白食物可以为患者心脏的运转提供丰富的能量来源。

　　4、戒烟：吸烟是肥厚性心肌病患者病发主要危险起因，据国外调查研究发现，戒烟1年后可以大幅度降低患者的发病几率。

　　5、减少盐摄入：钠摄入与血压直接相关，盐的摄入过量是肥厚性心肌病患者病情加重的重要诱因，因此建议，每天盐的摄入量应限制在5g以下，这不仅是外加的盐，也包涵酱油、咸菜等。

　　6、体力活动：专家建议，为了有益于心脏健康，在每周的大部分日子里，一天至少进行30分钟的中等强度的体力活动有助于增强血管弹性，降低血压，血脂，每天坚持运动对于肥厚性心肌病患者是很必要的。

　　7、控制血压：进入秋天时，肥厚性心肌病患者要格外注意自己的血压。血压是人体血液健康度的一个最重要的体现，血压过高，就容易造成血栓、溢血等严重情况的发生。秋季，肥厚性心肌病患者最好能够一天测量一到两次血压，及时掌握动态，对症下药。

　　以上就是介绍的就是秋季肥厚性心肌病患者养生的方法，希望肥厚性心肌病患者看后可以保持良好心态，坚持良好的生活方式，安全度过秋季肥厚性心肌病的高发期。

　　在治疗像肥厚性心肌病这样病因病理复杂的大病时，中医“以人为本、系统论治、标本兼治，辨证论治”等特点，相对于西医的“对症治疗”只能改善部分症状，而难以实现整体治疗而言，中医有着明显的优势和更加显著的疗效。

　　临床中药验方肥厚化瘀汤精选20余种天然珍稀纯中药入药，采用科学配伍方案，以及独家传承的古方秘制工艺，经炒、炙、煅、煨、蒸、燀、淬、煮……等18道工序精制而成，是中医药学的精典之作，方子精妙，炮制工艺复杂，疗效突出，难以复制，更难以超越，因此才被患者誉为肥厚性心肌病的救命药。

　　肥厚性心肌病患者服用肥厚化瘀汤，能够修缮异常病变基因，修复左心室舒张功能，改善心肌缺血缺氧状态。降低左室流出道压力，改变流出道狭窄情况，减轻或消除梗阻。同时，抑制纤维组织增生，消除肥厚心肌，使扩大的心脏逐渐缩小，修复受损心肌，增强心肌收缩功能，逐步恢复心脏瓣膜功能，促进心室重构，调节心律，控制房颤，消除各种症状及并发症，杜绝猝死发生，实现治好肥厚性心肌病不复发的目标。