艾灸时怎么避免烫伤？？

在进行艾灸时，特别是新手稍有不注意就很容易烫伤。我们在进行艾灸时要注意以下4点：

1、施灸部位：施灸的部位，妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜施灸;颜面五官、阴部、有大血管分布的部位不宜直接灸;头部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处不可多灸。

2、工具质量：选择质量好的艾绒。劣质艾绒，生硬不团聚，燃烧时火力暴躁，易使患者感觉灼痛，甚至熏烤时石粒脱落，灼伤皮肤。另外可以选择家用的防烫艾灸仪，既能安全防烫，又能有效祛除烟味。

3、注意次数：体质壮、病情轻、病程短者，灸治1—2次即可;体质差、病情重、病程长者，可灸数月乃至1年以上。初灸时，每日1次;长期灸治者，3次后改为2—3天1次。

4、避免烫伤：施灸时应及时调整灸火与皮肤间的距离，有些患者局部寒气大，初灸时，对艾火的忍耐力强，常常不知不觉将艾火靠近皮肤，结果将皮肤灼痛，实际上，以灸至皮肤发红为度，每次灸10—15分钟为宜。

最后，进行艾灸时，要注意保持通风良好，以避免烟雾和热气对身体造成损害。