众所周知，中医用“五脏六腑”来统称人体内脏器官，大家最为熟知的是五脏，分别为心、肝、脾、肺、肾。

天地万物，都讲究“阴阳”协调，五脏也不例外，一旦失调，轻者小病常来，重者危及生命。

因此，中医理论尤为注重养五脏，比如“春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬养肾”就是最好的说明，只有五脏调和，气血畅通，人才不容易生病，身体自然健康。

那么，如何调养五脏呢？日常应该怎么养护？持正安和今天为大家讲讲五脏调养的特效穴位保健法，以及日常养护方法。

养肺原则：滋阴润肺

肺主气司呼吸，主行水，朝百脉，主治节，不耐寒热，易于受邪，为“相傅之官”，养生原则是滋阴润肺。

有以下症状，就需要养肺了：

呼吸急促、胸闷、咳嗽、喘息、语音低微；面部皮肤枯槁、面容憔悴苍白、面部皱纹增多，皮肤容易出现皮下红疹、皮癣；面有红斑、粉刺，面部毛孔粗，皮肤易过敏等。

保健穴位：肺俞穴、鱼际穴

1）肺俞

肺俞穴属足太阳膀胱经，位于背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸；有调补肺气，补虚清热的作用。

按摩方法：请家人或朋友，用拇指按摩50次。

2）鱼际

鱼际穴属手太阴肺经，位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处，有清肺泄热，利咽止痛的作用。

按摩方法：用拇指点压，每天5-10分钟。

日常养生建议：

饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，补充富维生素A和β-胡萝卜素的食物；多做扩胸运动或者深呼吸；空气质量差时出门戴口罩，戒烟。

持正安和项目优势：

1.调理手段先进：系统性挖掘中医理疗手法，创造性的提出五合一调理方案，可当场缓解疼痛,经过周期性调理，可帮助90%以上的亚健康人士消除疼痛，因此客户粘性高，复购率高，而且客户裂变性强。

2.体系完善成熟：从前期的选址、装修、技能培训、发放中医理疗证，到开店后最短10天的到店扶持和引流扶持，最终可以帮助加盟商首月即可实现盈利。

3.投资成本小，风险低，仅需6万元启动资金（不含房租），由总部提供从店内布局到装修物料、店内设施及产品配送的一站式交钥匙工程，且门店面积小，租金负担小，无需承担人员成本，因此创业风险极低。

4.盈利能力强，由于成本较低，且调理手段先进，加之企业提供完善的技能培训及引流支持，因此单店盈利可达3万元以上。

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