广达康复告诉适合中风病人的散步方法

适合中风病人的散步方法
摆臂法：两臂前后做较大幅度的摆动，每分钟走60～90步，此法适用于半身麻木、偏枯的康复。

反臂背向法：行走时把手背在后腰命门穴（第二腰椎两侧)。缓步背向走100步，然后再向前走100步，一倒一前反复走5~10次。适合于中风偏瘫、行步蹒跚者的康复。 #散步 #脑瘫 #康复 #中风偏瘫