如何变得更快乐

本来我们月薪五千很知足，看同学月薪两万，痛苦了；原本我们吃馒头很满足，看别人吃牛肉，馒头不香了。领导都不关心，我也没事，但关心其他人了，我就痛苦。本来每天学习很快乐，偶然发现别人比自己学得好，立刻不开心了。所以，很多时候，让我们痛苦的不是事情本身，而是经由对比、攀比产生的感受。而攀比的本质是欲望，渴望自己得到的比他人多，希望处处胜过他人，比对方强。所以，痛苦的根源还是欲望。

越发达的地区，人们的攀比心越重，所以越痛苦、越焦虑。而相对偏远、落后地区的人，他们的幸福指数反而更高，因为物质贫乏，没见过太多所谓的好东西，而且大家贫富差距不大，没有那么强的攀比心。是故老子讲，常使民无知无欲。有时候呀，知道得少，反而活得更知足、更快乐。

当今时代，物质丰裕，生活优渥，很难做到“无知”，所以，更要懂得修身，让自己做到有知，但寡欲。虽然见过很多，眼界开阔，但不贪求、不觊觎、不攀比，明白自己适合过怎样的生活，懂得知足常乐，而后脚踏实地工作、学习，生活便快乐而自在。