伪·社恐 自救指南

你为什么不爱和人交流？

大概率是在沟通上吃过太多亏。

与其祈祷自己变成一个八面玲珑的人，不如不如在原有的基础上，做一点点的升级。

技巧不用多，够用就行。

你还是你，只是活得更自在罢了。