通乳宝典！乳房胀痛的宝妈看过来！
重庆两江新区中医院妇产科医护人员在给新手妈妈们进行母乳喂养指导的时候，常常会遇到妈妈们乳房胀痛、乳汁不通等情况，这时候就需要专业的医护人员为其通乳了。那何为通乳呢？通乳是指治疗产后乳汁不通或缺乳者的原则，即通下乳汁。
正确的通乳是不会引起剧痛的，剧痛是因为用力过大，手法不正确导致的，我们身边也会经常看到，因为暴力通乳而导致乳房损伤的案例。
通乳的常见误区
1. 挤压
对于淤堵有硬结的母乳妈妈，挤压通乳会影响到乳房周围组织的水肿，反而会加重不适感。
2. 梳子
梳子通乳是一种比较传统的方法。但如果力度掌握不好，会损伤乳腺，所以不建议使用。
3. 吸奶器
吸奶器只是起到一个排促的作用，如果没有用正确的方法疏通，使基底部放松，吸是达不到这种效果的。
4. 热敷冰敷
高温热敷是不建议的，容易被烫伤。冰敷也务必在专业人士的指导下，针对于局部有炎症的患者，让炎症局限，预防扩散。如果乳房涨奶，可以采取温敷的形式，以35-37摄氏度的水温较为适宜。
5. 大鱼大肉
哺乳期的妈妈，常常因为营养过剩，引起乳房的淤堵。均衡营养，才是我们所提倡的。
如何正确通乳？
1. 尽早让宝宝和妈妈进行肌肤接触并哺乳。
宝宝一出生，立刻将其放在母亲的胸腹部，紧贴着皮肤，让TA自主地学习触摸并吸吮乳房。宝宝的头、小手、嘴巴与宝妈接触，会刺激宝妈体内泌乳激素和催产素的产生，有助于奶水分泌以及子宫收缩。
2. 根据宝宝需求进行哺乳。
不要严格限制时间与次数，只要宝宝想吃就立即喂奶，这样不但有助于刺激奶水分泌，持续吸出奶水也可以减少乳房肿胀的情况。
3. 左右两边轮流哺乳。
宝宝吸完一边乳房后再给TA吸另一边的，这样TA吃到充足的后奶，比较容易产生饱腹感。定时挤出多余奶水也可以缓解涨奶。
4. 冷湿敷自行应对堵奶( 需医生指导下完成)。
乳房又红又肿，可适当轻轻揉搓，如果感觉到疼痛，即为用力过度，易损伤乳腺。另外，可在医生指导下，配合50%硫酸镁溶液外用湿敷患处，消炎去肿。
其实，专业的通乳一点也不疼！重庆两江新区中医院妇产科可为您提供产后通乳、催乳、母乳喂养指导等服务，如有需要欢迎至我院一楼妇产科门诊咨询、就诊，医护人员将竭诚为您服务！
科室简介
重庆两江新区中医院妇产科是集妇科、产科、计划生育为一体的服务优良的综合性科室。科室具备宫颈癌筛查和治疗资质，有专业的医护团队，且有成熟的的诊疗技术。
科室目前拥有电子阴道镜、多参数监护仪、超声波药物透入治疗仪、红外线微波治疗仪、产后康复治疗仪、乳房低频脉冲治疗仪、双下肢血栓气压治疗仪。开展宫腔镜、腹腔镜微创手术、阴式手术、宫颈手术、妇科各种恶性肿瘤手术、剖宫产术、难产助产等。同时可开展更年期综合征激素补充治疗、盆腔炎性疾病、宫颈疾病、产后康复、女性私密治疗等特色治疗。
金 璨 妇产科副主任、副主任医师
中国老年保健协会更年期与妇科内分泌分会委员，妇幼卫生医学美容专委会委员。从事妇产科工作20多年，曾多次在新桥医院、西南医院、上海复旦大学附属妇产医院、北京天坛医院等参加微创手术培训、全国反复流产规范化诊治及精准保胎等专项培训学习，尤其擅长反复流产、精准保胎、内分泌紊乱、不孕不育等疾病诊治及妇科微创手术。
刘 庆 副主任医师
毕业于重庆医科大学，从事妇产科临床工作20年。能熟练操作计划生育手术、剖宫产、腹腔镜下宫外孕、卵巢肿瘤、子宫肌瘤剔除术、子宫切除、阴式子宫切除等手术；擅长宫腔镜下检查和手术，妇科内分泌紊乱、更年期疾病、不孕、不育等的治疗。
罗超 主治医师
毕业于重庆医科大学临床系，从事妇产科工作20 年, 曾多次到西南医院、重庆市妇幼保健院进修学习，具有良好的医德医风，工作认真负责。对妇产科常见病、多发病能做出准确的诊断和处理。能熟练操作各种计划生育手术、剖宫产、经腹腔镜宫外孕手术、全子宫切除术、经阴道全子宫切除术、子宫肌瘤剔除术、卵巢囊肿剥除术等妇产科手术，尤其擅长宫腔镜及腹腔镜下手术，具有良好的专业技术水平。
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