一·   高三的重要时间节点

*高考报名 11月，高考体检
*体育，艺术统考 12月，想报考军校同学提前半年做近视眼手术
*高职自主招生报名 2月
*一模 3 月

*公费师范生，免费医学生政策招生章程发布 5月

*高考 6月
*本科录取 7月

*专科入取 8月

二·  时间安排

（1）时间分类

长时间（1h以上的时间 eg.晚自习）

时间长且安静不易被人打扰，适合需要长时间精力高度集中的任务

eg.数学，物理等刷题或套卷练习

中时间（30min-1h的时间 eg.自习课 早读 午休前）

适合需要集中精力，但花费时间不长的任务

eg.写当日作业，刷地理生物题，背诵古诗，整理错题

零碎时间（课间 做操）

时间短且环境嘈杂，易被打断

eg.背诵英语单词，回顾当天所学

（2）参考作息

（3）制定计划的原则

设立任务优先级，效率最大化

*弱科优先

eg. 数学较弱，每天的第一重心就是数学

*易拉开差距的内容优先

eg. 地理大题相对拉不开差距，重点多练选这题

合理运用不同性质的时间

将自己状态最好的时间做最难的科目

比较累或者环境嘈杂的时间做简单抄写类任务(eg. 整理笔记 错题）

                                              青萍语录:        每天问问题情况

薄弱学科每天学习情况

预习刷题反思

三·学习方法介绍

下以下学习方法仅供大家参考

四·心态调整

面对考试成绩

对于 考试成绩的不理想要保持“三分钟热度”，可以伤心难过生气不满，但是不要让负面情绪影响你接下去的学习和考试，考后最重要的是反思总结复盘，分析你的不足，怎么改进，高考前的任何一次考试都只是帮助你提高成绩、适应考试的工具。

面对生活

对于生活中的不如意（比如与同学之间的小摩擦或者对老师的不满）不要放在心上！心里一直想着这些烦心事，会让你学习效率大打折扣，还会影响你的心情与健康。已经高三了，除了你的学习，其它任何事情都不要过度在意，如果你一直无法集中就在心里重复告诉自己“高三没有任何事情比学习更重要！”，强行忘记任何烦心事儿，忘记！

五·  结尾留言

希望大家都可以找到最适合自己的学习状态( ゜- ゜)つロ 

讲解：吴爽

专栏制作：李夏婧

资料收集：刘雯琪 吴涛 谌子文