电动牙刷会伤害牙龈吗？解析三大危害弊端，慎防！
电动牙刷是当下主流的口腔护理产品，但长期以来，关于电动牙刷会伤害牙龈牙齿的说法始终存在，让许多人忧心不已。加之国人对电动牙刷认知比较匮乏，因购买和使用不专业产品而导致伤牙的案例也频频出现，无疑加深了国人的怀疑。究竟电动牙刷会伤害牙龈吗？作为专业牙医，今天我就来说说这个问题，并借此机会和大家分享电动牙刷知识，希望能帮到大家。
上图是我购买使用过的电动牙刷
一、电动牙刷会伤害牙龈吗？
电动牙刷会伤害牙龈吗？专业优质的电动牙刷自然对牙龈牙齿无害，但要是使用了不专业品牌的产品，结果就不仅仅是伤害牙龈了，它会有一系列的危害弊端都会暴露出来。
要知道国人的口腔健康基础非常差，成年牙病患病率超过90%以上，这么高的患病率是很惊人的。而且大部分口腔疾病在中早期十分隐蔽，没有痛痒感，很多人就误以为自己口腔一切正常，选购电动牙刷时不会考虑患病事实而采取针对性措施，盲目跟风选购现象严重，常常会购买到不专业品牌的产品，这时难免就会出现伤牙的危害。
电动牙刷对牙齿的伤害主要有以下几点：
危害1、劣质电动牙刷的刷毛很粗糙，震频也不是很稳定，使用起来容易过度磨损牙釉质、伤害牙龈，进而造成牙酸牙痛、牙龈出血等问题。
危害2、使用不专业的电动牙刷会刺激到口腔中的患病位置，加快牙病的恶化速度。
危害3、长期使用不专业电动牙刷会存在慢性伤牙问题，这种伤害具有较强的隐蔽性，一般人难以察觉，但时间久了却会造成严重的牙齿敏感、牙龈萎缩、牙齿松动等口腔问题！
二、揭晓电动牙刷行业四大不良趋势！
电动牙刷会伤害牙龈吗？我们说不专业的产品不但伤害牙龈，还会伤害牙齿，那么为什么会是这样子呢？下面这张权威机构绘制的电动牙刷伤牙原因统计图为我们展示了电动牙刷伤牙的种种原因，其中最主要的伤牙原因就是电动牙刷选购不当。
而大家之所以会选择不当就在于电动牙刷行业呈现出种种不良发展趋势，导致不专业的、劣质的电动牙刷充斥市场，伤牙率居高不下，针对这种情况，我就就危害性最严重的四大电动牙刷行业不良趋势为大家进行说明。
不良趋势1：不专业品牌繁多
最近两年很多跨界大牌、网红品牌看见电动牙刷火，就纷纷涌入其中，他们没有足够的口腔护理经验积累，也没有充足的专业技术沉淀，电动牙刷多是贴牌代工制作而成，实际用起来不仅清洁效果差，还非常容易伤牙。
不良趋势2：用价格战来竞争市场
一些电动牙刷商家喜欢用价格战来竞争市场，为了在保持低价的同时还可以盈利，商家会过度削减产品的生产成本，选择的元件材料都是最劣质的，例如未经磨圆处理的刷毛，空心杯马达等，这些很便宜的电动牙刷使用时往往会存在震频不稳定、打牙磕牙等问题，产品伤牙率非常高。
不良趋势3：兼容性普遍不是很好
国人的口腔环境复杂多变，更需要使用兼容性强的电动牙刷，但如今市面上的电动牙刷大部分都存在刷头类型不够丰富、震频跨度窄、档位数量少等问题，产品很难适配国人复杂的口腔环境，使用起来就很容易出现伤牙问题。
不良趋势4：变得网红化
很多电动牙刷都开始向着网红化的方向发展，商家将更多的时间精力放在了炒作宣传上，靠着明星代言、网红带货、广告刷屏等方式来吸引消费者购买，但它们普遍不具备足够的专业技术，伤牙率比专业品牌高了3倍不止，大家使用这类网红产品后常常会出现牙龈出血、牙疼等问题。
三、科普电动牙刷的六大优点
电动牙刷会伤害牙龈吗？虽然不专业的电动牙刷确实存在危害，但如果大家可以避开不专业电动牙刷这个大坑，使用专业优质电动牙刷的话，它对我们的口腔健康就会有益无害，助益颇多。
国人口腔健康情况普遍不佳，牙齿健康率只有1%不到（如下图所示），手动牙刷不足以应对国人复杂多变的口腔环境，急需使用更强力的洁牙工具来改善口腔环境，而电动牙刷优点众多，是众多牙医力荐的口腔清洁好物。
电动牙刷的优点很多，我简单给大家介绍几点:
优点1：电动牙刷清洁能力强，能改善口腔状态
电动牙刷的清洁力非常强大，超过手动牙刷几十倍，能够将牙齿高发位置比如牙齿缝隙、牙背、牙龈沟等手动牙刷的死角盲区都清洁到位，全面清除口腔内的牙菌斑，有很好的预防改善牙病的作用。
优点2：更适合正畸人群使用
电动牙刷在刷牙的同时还可以按摩牙龈，可以促进牙龈组织中的新陈代谢、血液循环，帮助牙齿矫正的朋友缓解由于长时间佩戴牙套而施加给牙龈的压力，有效预防牙龈萎缩问题。
优点3：省时省力
手动牙刷刷牙最好要持续刷十几分钟才能刷干净，而相同的洁牙效果，电动牙刷只要两三分钟就能做到，使用起来非常省时省力，更适合学生党、上班族使用。
优点4：可以起到牙齿美白效果
长时间使用电动牙刷刷牙，可以逐渐去除牙齿外层沉积的茶渍、咖啡渍、烟渍等顽固牙渍，抑制牙结石的形成，起到美白牙齿的效果。
优点5：保持口气清新
电动牙刷具备较广的清洁范围，也不存在死角盲区，可以彻底去除口腔中残留的牙菌斑和食物残渣，避免它们发酵后产生口腔异味。而手动牙刷存在较多清洁死角，难以保持口气的长久清新。
优点6：电动牙刷的洁牙力度精准可控
专业优质的电动牙刷震频是稳定均匀的，洁牙力度能受到精准控制，不像手动牙刷是主观控制刷牙力度，经常会拿在刷牙力度小清洁不到位，力度大伤牙的情况。
需要说明的是，只有专业优质的电动牙刷才会有这些优点，现在市场很多宣传自家护牙护龈的产品，其实大部分是虚假宣传，如果大家轻信了这类的产品，就容易出现伤牙问题。为了大家免于被坑，这里给大家提供一个不同电动牙刷清洁力与护牙指数榜单，来自专业检测机构，其中数据翔实可靠，值得大家参考。
成千上万品牌中，牙医圈公认专业老牌子扉乐Filix是国内“不伤牙”领域开创者，是这一领域专业度最高的品牌。它家是电动牙刷里极少数有医疗背景且独创医用研发标准的牌子，大量专业媒体对主流品牌测评，发现清洁力媲美多款千元机型，也是国内伤牙率最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害！震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。他们家之所以综合性能如此强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！让一些明星和名人因为护牙需要纷纷选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好。
为了“发烧性能且不伤牙”独创八项不伤牙技术，针对震动频率、动力、摆幅等百余项技术调校参数，在3-5年内各项性能指标偏差值不高于0.1%。从不做广告却在众多牙医推荐下走红，线下渠道也销量暴涨。面对暴涨的伤牙率，扉乐专业、严谨、高性能的产品理念,坚持练内功，把产品当严格的医用品研发备受肯定。
另外飞利浦作为国际品牌，知名度比较高，我自己使用下来品质还可以，清洁力也还行，不过更适合口腔耐受度高的人群使用。
如果非要购买低价便宜的，我相对推荐一下拜尔、舒克，价格相对便宜，基础功能体验能满足入门要求不高的人。
售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年需要200元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。
四、避免牙龈受伤，学会八大选购技巧
电动牙刷会伤害牙龈吗？对于电动牙刷这些危害性后果，能不能避免？又该如何避免呢？从前面分析的其伤牙问题形成的原因来看，产品选择不当是最为主要的原因，因此我们只要解决了电动牙刷正确选购的问题，这些危害自然就可以避免。那么电动牙刷如何选购呢？我这里给大家总结了选购八大技巧，大家记住并按部就班去挑选就好了。
技巧1：选兼容性好电动牙刷
大家要选择兼容性强的电动牙刷才能应对复杂多变的口腔环境，而兼容性出色的电动牙刷通常具备动力强度范围宽，刷头类型丰富，档位数量多等特点，例如档位数量，要达到4个以上，只有电动牙刷的档位足够丰富，才可以满足不同生活场景下的口腔护理需求。
技巧2：买专业能力强的电动牙刷品牌
专业的电动牙刷品牌会针对长期衰减度、护龈护牙体验、人群兼容性匹配度、震频范围等超过百项的电动牙刷核心参数上进行长期的优化调教，只在人群匹配度这项，专业电动牙刷品牌就胜过不专业品牌8倍还多！
技巧3：注意考察品牌售后服务
大家最好选择那些可以7天试用的电动牙刷品牌，还要注意刷头的替换成本，毕竟刷头是消耗品，每三个月就要更换一次，如果替换装刷头价格很高，后续花销会比较大。
技巧4：优先入手搭载磁悬浮马达的产品
电机是电动牙刷的重要元件，一般为空心杯马达或磁悬浮马达，空心杯马达稳定性比较差，工作噪音大，伤牙风险更高。大家最好选择搭载磁悬浮马达的产品，这种电机运行稳定性更好，工作噪音低，刷牙体验感更出色，大家优选购买。
技巧5：使用续航能力强的款式
大家最好选择续航时间在三十天以上的电动牙刷，如果电动牙刷的续航能力很差，充电次数就会很频繁，电池的反复地充放电也会导致电池快速老化，降低电动牙刷的使用寿命。
技巧6：最好选择声波式产品
电动牙刷根据工作原理的不同有声波式和旋转式两类，旋转式电动牙刷具备不错的清洁力，但容易磨损牙齿。建议大家使用声波式电动牙刷，它的清洁力也不差，还具备更高的护牙指数，可以带给大家更出色的刷牙体验。
技巧7：摆幅在3-9度之间为宜
电动牙刷的摆幅最好在3-9度之间，如果电动牙刷的摆幅过大，对牙齿的磨损更严重，容易带来伤牙问题，但摆幅太小的产品的清洁力往往不是很理想，也不建议大家使用。
技巧8：注意刷头品质的好坏
植毛率、刷毛软硬度、刷头尺寸、刷毛磨圆率等因素都会对刷头的质量产生影响，例如电动牙刷的刷头尺寸，最好是大小适中的，如果尺寸太大，刷头灵活度低，难以刷净口腔清洁死角，但尺寸太小也不合适，电动牙刷的清洁效率会下降。
电动牙刷会伤害牙龈吗？通过今天科普，我们知道不专业的电动牙刷使用起来很容易伤害牙龈牙齿，因此大家一定要充分认识电动牙刷伤牙背后的原因，并且了解正确选购电动牙刷的技巧，这样我们就能购买到专业优质的电动牙刷，保证自己享受安全健康的口腔护理服务。
