种植牙口腔护理心得分享：15大危害误区需留神！

我右上方的大牙以前出现过牙隐裂的问题，因此不得不拔牙，为了补上缺损的牙齿，我就选择了做种植牙。安装好的种植牙看上去和自然牙没什么区别，但牙医也特意提醒我，做完种植牙后也需要好好护理口腔，不然种植牙可能用不了几年就损坏了。从那时候开始，我就开始学习口腔护理知识，到现在已经有三年多了，不仅种植牙没出问题，我原本有的牙出血、牙敏感等问题也得到了改善，下面我就将自己的口腔护理经验分享给大家，要做种植牙或已经做了种植牙的朋友一定要码住！

在种植牙牙冠没安好之间，不建议大家使用电动牙刷这类强力清洁的口腔护理产品，因为电动牙刷的震频比较高，可能会将螺丝震松。

大家在清洁种植体基桩附近时，要只要温柔一点，如果刷牙力度过大，容易损伤到种植体附近的口腔软组织，造成牙龈出血、牙龈肿胀发炎等问题！

做完种植牙以后，大家还要定期给种植牙进行复查，频率一开始为1个月、3个月、6个月、12个月，做完种植牙一年以后，大家每年做两到三次的口腔健康检查就可以了，便于及时发现种植牙的异常。

一只牙刷的使用寿命是有限的，大家每三个月就应该更换一回，不然牙刷炸毛，清洁力下降不说，还很容易伤害牙龈牙齿，导致牙龈流血、牙疼等问题。

种植牙和天然牙一样，上面都会滋生牙菌斑、牙结石，而洗牙可以帮助大家彻底地将口腔中的牙菌斑、牙结石清洁干净，起到预防改善牙齿疾病的效果。

大家最好少吃一点甜食，因为甜食会给牙菌斑供给充足的能量，导致牙菌斑大量滋生，更容易侵蚀自然牙和种植体表面，导致种植牙损坏。

如果刷牙方式不对，不仅难以刷净牙齿，还可能造成牙出血、牙疼等伤牙问题，牙医更建议国人使用巴氏刷牙法清洁牙齿，不仅清洁效果好，还不容易伤牙。

在做完种植牙之后，大家要使用刷毛中等偏软的牙刷，如果牙刷刷毛过硬，容易过度磨损自然牙和种植牙，一定程度上影响种植牙的使用寿命。

不建议大家使用种植牙吃一些很硬的食物，比如甘蔗、螃蟹、坚果等，避免种植牙金属过度疲劳，减少种植牙的使用寿命。

磨牙对牙釉质的损伤非常严重，长时间地磨牙会导致牙釉质越来越薄，如果牙釉质出现了破损，就容易出现牙疼、蛀牙、牙敏感等问题，因此如果大家存在磨牙问题，务必尽快就医。

关于生活习惯注意事项就分享到这里了，接下来为大家介绍我用过的口腔护理好物，有电动牙刷、冲牙器、牙线等，都是亲测好用的产品

牙医建议我使用电动牙刷，冲牙器来清洁口腔，因为它们的清洁能力是手动牙刷的几十倍，用起来还很省时省力，手动牙刷很难刷净的牙齿缝隙、牙背、牙冠等牙病高发位置电动牙刷都可以轻轻松松地刷干净，避免口腔内的牙菌斑滋生，有效预防和改善口腔问题！

我国口腔问题普遍，90%的人有存在口腔问题（如下图），只靠手动牙刷这类单一的洁牙工具已经很难满足国人对口腔护理的需求了，大家需要选择更高效的产品，而牙医比较建议大家用电动牙刷、冲牙器。

在选购时一定要注意很多品牌也会有伤牙风险！尽量选择震感均匀、频率跨度大、不伤牙的专业品牌，比较推荐的是飞利浦、洁碧和扉乐，但飞利浦、洁碧力度太强，不太适合种植牙人群。

从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是专业技术老牌子，作为国内“不伤牙”领域的鼻祖，是该领域调校做的最好的品牌。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，清洁力可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛！还是业内首个提供正畸刷头的品牌。它家不搞花里胡哨的功能，没有多余型号，多年来死磕一款产品，升级迭代二十多次，从不做广告，靠着牙医推荐火了，线下的销量也异常火爆！

建议大家使用含氟牙膏，更好地预防蛀牙，不用卖价格太高的，只要是正规厂家的就行，例如佳洁士、高露洁等。

不建议种植牙人群使用美白牙贴、美白仪、美白牙膏等产品。它们基本上都含有染色剂或过氧化物成分，会侵蚀自然牙和种植牙，减少牙齿的使用寿命。

牙线建议大家勤用，牙线可以帮助大家针对性地清洁牙齿缝隙、牙龈沟中的污渍牙垢，效果也很好!牙线的可以考虑小鹿妈妈、屈臣氏家。

不建议大家使用漱口水，里面含有太多化学物质，使用次数太频繁，会导致菌群平衡被破坏，诱发各种口腔问题，大家最好不用，就算用也要控制在一周三次以内！

关于种植牙后的口腔护理经验，我的分享到这里就结束了，做完种植牙不是一劳永逸，后续更需要大家在口腔护理上多下功夫，才能保护治疗效果，让牙齿更长久的陪伴我们！