宝宝因鼻塞总哭闹，夜醒频繁，以下小妙招可以帮到你

护理措施:

1.热敷鼻子

用湿毛巾热敷宝宝的鼻子根部，能使鼻粘膜水肿的情况减轻还能软化鼻腔分泌物，使宝宝的呼吸更顺畅

2捂热囟门

当宝宝囟门受凉时，可用毛巾在暖气片或用包在盛沸水的容器外周放热后，在宝宝囟门处热敷，直到额头出细汗为止，也可以尝试双手搓热后捂囟门

3蒸汽浴

浴室打开热水，使浴室充满蒸气，妈妈陪宝宝在浴室待上片刻也可缓解鼻塞

4按摩穴位

用大拇指搓揉宝宝的大鱼际至温热;用中指和无名指点压迎香穴;用中指和无名指点压上迎香穴，按1-2分钟，按完后喝一杯热开水即可

5垫高身体

宝宝唾觉时，可以适当垫高他的上半身这样能使宝宝呼吸更顺畅

6反向侧卧

如果宝宝左侧鼻子不通气可右卧，同样右侧不通气可左卧

7调整抱姿

抱宝宝的时候要注意姿势，竖抱比斜抱能让宝宝感到更舒适

8喝葱白水

宝宝伤风性鼻子不通气，可用葱白煮水，葱白切丝后放到沸水中，也可趁热重宝宝口鼻，每天喝2~3次对风寒性鼻塞疗效显著

9生姜贴脚底心

生姜切片，下锅炒出姜香味，将炒好的姜片放到小布袋里，贴在宝宝脚心的涌泉穴即可。这个方法适合着凉引起的感冒初期使用

10生理盐水喷鼻

给宝宝使用盐水滴剂或喷雾剂，以改善鼻腔粘膜的干燥情况

11清理鼻痂

因鼻痂而导致鼻子不通气，应该用专门清理鼻屎的小夹子清除鼻痂，但不能用手直接挖，可能会伤害鼻粘膜，如果鼻痂比较干燥可让宝宝吸入一点潮湿的水蒸气，吸3~5分钟后再清除

12搓背搓耳朵

宝宝感冒时，可让宝宝趴在床上，隔着衣服搓背部，鼻子不通气可以轻轻揉搓宝宝的小耳朵，揉红为止

13. 回避过敏源

回避造成鼻炎的吸入性过敏源，如猫狗毛、尘螨类；

规避过敏食物，如牛奶、鸡蛋等，学会饮食替代，保证宝宝营养。