管好自己和顺大家（自学中医心得体会189）

2023-02-27 11:23 作者:岐黄圣贤智慧 0人读过 | 我要投稿

大家好！

欢迎来到岐黄圣贤智慧中医公益学习平台学员投稿专栏！

作者：王强

老师您好：

首先感谢您！感谢冥冥之中的缘分让我接触到岐黄圣贤智慧平台。

在疫情肆虐，工作艰难，经济生活进入低迷甚至亏损的状态下我接触到了这个平台，接触到慈爱的王老师。在生活的这四十年间，自记事起，除了至亲至爱的父母亲人之外，好像没有碰到免费倾囊相授的老师及平台，都是以赢利为导向的机构和模式。

学习上岐黄圣贤智慧平台的知识链接后，虽然没有天天坚持学习，但是也没有间隔很长时间，半年多来学习没有断层，让我也逐渐养成了学习的好习惯，有时不去学一节课就好像丢失了什么。

自学习后酒场应酬少的多了，回家呆的时间也久了，无形中也节省了很多生活的琐碎时间和金钱。重要的是逐渐培养了一个学习的好习惯。当然，自身还是有很多很多的不足和缺陷，但是在学习的过程中自己还是有认知的进步的，虽然还不是很大，但是我一定坚持，修正自己，领会先贤的智慧。我是小白，对医学尤其中医是纯纯的小白，目前记忆力理解力也差了很多，虽然一遍学习完了，但是还是很模糊甚至不理解记不住的地方太多太多了。

自己真诚地说，我就是想先把所有的视频过一遍，看看到底能理解多少，学习的很粗。
感恩倪师！我在学习的过程中学会了文式武式易筋经。几乎每天早上我都练习一遍，在不断的练习中体会动作的要领，自己也真的感觉身体素质好了很多。

感恩线下授课学习的王老师，学习的过程中重新过滤了一遍自己，回来虽然转变不是很大，秉性习性时有反复，也总是在刻意克制自己，在坚持克制自己的过程中发现自己也在逐渐的适应，目标是达到习性秉性自自然然，和和气气，顺其自然，首先管好自己，再向和顺大家进步。

通过这段时间的学习总结一下自己的收获：

1.学习的习惯养成不是很难，只要坚持，自然会顺其自然。2.懂得了中医的部分常识，在日常生活中也学着用学到的知识调整自己及家人的生活习惯。3.学会了站桩，文武易筋经。在锻炼的过程中提升了自己的身体素质，也感悟到了自己的很多不足，必须谦虚，学会静，学会找自己的不足然后去克制掉。4.所有坚持学习的学友们都值得尊敬，因为有大家我也生怕落下，得空就认真学视频课，努力去理解。

感谢老师们！感谢学友们 ……

感谢这个社会的真纯，在岐黄我遇到了。以后定会坚持学习，争取多吸收，早日能实现自身的价值。