怎样防止脸部松弛下垂？

　　众所周知，女性的衰老是在25岁开始的，25岁以后身体机能逐渐下降，皮肤内的胶原蛋白缓慢流失，皮下的脂肪也不断失去弹性，堆积在脸上，就形成了松弛下垂。

　　那么怎样才能防止皮肤松弛下呢?

　　1.补充维生素和胶原蛋白(上方)

　　平时多吃一些含有丰富维生素的食物，就比如：多吃胡萝卜，西红柿，葡萄等蔬菜瓜果，可以适当喝点红酒，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白，另外避免食用高脂肪食物，会加速皮肤老化。

　　2.做好补水和防晒工作

　　水分在我们体内的占比高达70%，如果皮肤过于干燥，就会导致皮肤出现细小的皱纹。所以无论是补水还是敷面膜，都要保持皮肤的水分充足。阳光中的紫外线对肌肤的伤害也是很大的，尤其是进入成熟龄的肌肤，肌肤的自我抵御和保护能力已经不如年轻时的皮肤，所以做好防晒工作也很重要。

　　在皮肤松弛之前，做好预防和保养，也可以适当的延缓皮肤松弛，使肌肤长时间保持年轻态。