慢性炎症知多少（一）：每次饭后，都有一次炎症在等着你。

一、你知道吗其实吃饭不光是给身体提供能量

1、会或轻或重的给您来一场炎症一吃东西就肯定会触发一部分的炎症反应

2、炎症或者说炎症反应，是身体的一种保护机制

3、现在饮食应该说能量太高了，和我们健康是有一个潜替在的冲突