李宇春被强直性脊柱炎折磨，有这些习惯的要注意了！

最近，歌手李宇春做客一档电视节目时透露自己强直性脊柱炎复发，没有办法躺下睡觉，甚至需要坐轮椅出行，十分痛苦。此前，周杰伦、张嘉益等明星也曾透露被该疾病困扰。

强直性脊柱炎是一种以关节病变为主要临床表现的慢性炎症性疾病。在我国患者人数已超过1000万。我国约有3亿人患有此病。

强直性脊柱炎是一种慢性、进行性、多系统受累疾病，患者的年龄多在20~45岁，男性多于女性。发病后可出现晨僵、畸形、活动后加重等症状和体征。

该病主要发生于脊柱两侧或下背部，临床上可出现颈项部疼痛、僵硬感，晨起症状明显等；也可出现胸椎及腰椎活动受限，甚至融合畸形等后遗症。

1、遗传因素

本病具有一定的遗传倾向，约30%的患者有家族史或者患者亲属有患该病。有研究表明强直性脊柱炎具有一定的遗传倾向，其亲属中发病人群约占20%左右。

强直性脊柱炎家族成员约有40%-50%患病。其发生机制尚不明确，可能与遗传因素有关。强直性脊柱炎的发病有一定的遗传倾向，但不能完全排除家庭遗传因素的影响，因为强直性脊柱炎的发病是多种因素共同作用诱发的。

遗传因素只是部分影响因素而已，比如基因突变、病毒感染、心理等都会诱发该病。

2、职业因素

在临床上有一些人的工作环境很差，长期坐在办公室里，而且每天都在长时间的工作着。这类人很容易患上强直性脊柱炎。长期的坐姿不正确，会导致腰椎间盘突出，也就是大家常说的驼背。这种疾病是可防可治的。可以通过适当的锻炼来改善驼背的情况，所以一定要注意预防。

3、环境因素及生活方式

吸烟和饮酒是最常见的因素，与强直性脊柱炎的发病密切相关。因此专家提醒，强直性脊柱炎患者要戒烟戒酒，特别是在患病早期要戒烟戒酒，不要接触二手烟也要避免。此外要尽量避免剧烈运动。平时要注意避免弯腰负重。睡觉时注意床垫不宜过软和过硬。睡觉时不要穿太多和过紧或太硬。还要保持正常体重。

强直性脊柱炎(AS)是一种慢性炎症，尚无法治愈。一般为对症治疗，缓解症状并尽量控制病情的发展，患者能够正常工作及生活。若病情延误至晚期则难以逆转，所以早诊早治是关键!