电动牙刷的危害科普，严防四大黑幕乱象！

我从事牙医职业已有六年，接触过很多因使用不专业电动牙刷而伤牙的患者，像刷牙满嘴血泡、牙齿敏感加剧等伤牙现象都很常见，让人看了就忧心不已。对此，我认为有必要和大家科普一下电动牙刷的危害，同时我也会就规避电动牙刷危害的方法进行说明，希望帮助大家更好地应用电动牙刷。

（上图是我近期评测的一部分电动牙刷）

一、深挖电动牙刷的三大危害

在讲电动牙刷的危害前，我先来为大家科普一下国人的口腔健康现状，目前国人口腔健康程度低,超90%的人患有牙周炎、牙敏感、龋齿等各类牙病，关键是牙病在初中期没有痛痒感，需要发展到晚期才有明显症状，因此很多人就误会自己的牙齿健康！在这样的口腔环境下，一旦买到了不专业的产品，就会有伤牙危害。

电动牙刷的危害有哪些呢？主要表现在以下三个方面：

危害1、专业度低的电动牙刷震频不稳定，刷毛也很粗糙，使用起来容易过度磨损牙釉质、刺激牙龈，易引起牙齿酸痛、牙龈出血、牙齿敏感等问题。

危害2、很多人在使用电动牙刷前就已经患有牙病了，使用了不专业的电动牙刷后，患病位置会受到刺激，牙病会加速发展！

握紧3、使用劣质电动牙刷会存在慢性伤牙问题，刚开始并不会有强烈的异样感，但用得久了，用户却会出现像牙龈萎缩、牙齿松动等不可挽回的问题。

二、五类人慎用电动牙刷

电动牙刷的危害大家都清楚了，除了电动牙刷本身质量差会导致伤牙的危害外，不适用电动牙刷的人群盲目使用电动牙刷也会有危害，那么什么人不适合适用电动牙刷呢？以下是五类人群慎用。

1、年龄还不到4岁的儿童

4岁以下的儿童还没有经历换牙期，牙龈牙齿都比较稚嫩敏感，如果过早地给儿童使用电动牙刷，可能影响到儿童牙齿的正常发育成长。

2、患有严重牙病的人

牙病严重的人群口腔环境脆弱，而电动牙刷的振动频率比较高，盲目使用电动牙刷可能会刺激患病位置，导致牙病变得更严重。

3、年龄过大的人群

年纪在65岁以上的老人普遍存在牙病，还有很多缺牙、补牙的问题，牙齿开始渐渐松动脱落，很难适应电动牙刷的高震感，如果给老人使用电动牙刷反而容易加速牙齿脱落。

4、突发牙病的患者

如果大家突发不明原因的牙痛、牙龈频繁出血等问题，需要暂缓使用电动牙刷，及时就医，盲目使用电动牙刷可能会加重问题。

5、近期做过补牙、根管治疗等医学治疗的人群听医嘱使用

刚刚补牙、根管治疗、医疗美白等人群，都不建议用电动牙刷，需要在医生的指导下用电动牙刷，避免影响治疗效果。

三、电动牙刷行业四大乱象要小心！

虽然不适用电动牙刷人群使用电动牙刷后会伤牙，但电动牙刷的危害大部分还是由于产品选择不当带来的，关于这点，我也从权威媒体总结的电动牙刷负面评价图中得到了验证。大家之所以经常在电动牙刷选购上频频出现问题，和整个行业大环境是脱不了关系的，电动牙刷行业水太深了，各种乱象层出不穷，让人防不胜防。以下四大乱象大家尤其要注意。

乱象1：电动牙刷兼容性普遍很差

口腔一直是变化的环境，而国人又基本上都有牙病，就更需要使用兼容性出色的产品了，而如今市面上大部分的电动牙刷都没有足够的兼容性，它们或是震频跨度狭窄、或是刷头类型少、或是档位数量不多，这样低兼容性的电动牙刷难以匹配国人的口腔环境，使用起来非常容易伤牙。

乱象2：大部分电动牙刷品牌专业度都低

随着电动牙刷行业的爆火，很多跨界大牌、网红品牌都开始涌入电动牙刷这个行业，他们没有太多做口腔护理产品的经验，也没有专业技术实力来调教电动牙刷的摆幅角度、护龈护牙体验、震频范围等超过百数的电动牙刷核心参数，一旦大家使用了这些不专业的电动牙刷就可能被伤牙。

乱象3：打价格战

很多商家会以价格战为手段来竞争市场，商家为了做到低价获利，会大幅度压低生产成本，使用空心杯马达，磨圆率不达标的刷毛等劣质材料来进行电动牙刷的生产和制作，低成本也导致这些电动牙刷在使用过程中经常会伴随震频不稳定、打牙磕牙等问题，产品伤牙率极高。

乱象3：趋于网红化

如今很多电动牙刷品牌都开始迈向网红化，商家专注于营销宣传，靠着网红带货、直播卖货、艺人代言等方式收割韭菜，但专业技术却不够，一旦大家跟风购买了这些网红品牌的电动牙刷，伤牙几乎是必然的！

四、普通人为什么要使用电动牙刷？

电动牙刷的危害确实是存在的，那为什么很多人还在购买和使用电动牙刷？其实只要大家正确选购电动牙刷，就能远离危害。国人牙齿健康的人群还不到1%（如下图），复杂的口腔环境对洁牙产品也是一个挑战，所以牙医是非常推荐大家使用电动牙刷的，可以更好地清洁牙齿，为口腔健康带来如下好处：

好处1：电动牙刷可以全面清洁牙齿，预防牙病

电动牙刷的清洁力是手动牙刷的好几十倍，在手动牙刷很难搞定的牙缝、牙龈沟、牙背等牙病高发位置都可以靠电动牙刷清洁干净，不让牙菌斑过度滋生，从而达到预防和改善牙病的效果。

好处2：电动牙刷很省时省力

手动牙刷刷牙至少要刷十多分钟才刷净牙齿，而电动牙刷刷牙的话，只需要一两分钟就可以，更加省时省力，比较适合学生党、上班族。

好处3：可以美白牙齿、清新口气

电动牙刷可以去除牙齿外层沉积的顽固污渍，能够抑制牙结石的形成，全面清除口腔里的食物残渣和牙菌斑，不然会口腔异味产生，坚持使用一段时间就可以起到清新口气、美白牙齿的效果。

好处4：很适合正畸人群

电动牙刷可以起到按摩牙龈的作用，帮助牙龈软组织进行自我恢复，预防牙龈萎缩，很适合正畸的人群使用，可以有效缓解矫正器带给牙龈的压力。

好处5：洁牙力度稳定精准

电动牙刷有着均匀而稳定的震动频率，刷牙的力度也能够被精准操控，而手动牙刷却要靠用户自己的主观思想来控制，因此刷牙过程中，往往会出现刷牙力度小，牙齿没刷净或刷牙力度过大伤牙的问题。

电动牙刷的好处很多，但大家也不可以盲目入手电动牙刷，现在很多电动牙刷商家都在宣传自己护龈护牙，实际上鬼话连篇，大部分都伤牙率高的劣质产品。为了让大家选到真正清洁力强还不伤牙的优质电动牙刷，我从专业机构找来了电动牙刷清洁力与护牙指数数据，大家可以多参考一下。

从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是专业技术老牌子，作为国内“不伤牙”领域的鼻祖，是该领域调校做的最好的品牌。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，清洁力可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛！动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校，3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。从不做广告却被牙医推荐带火了，线下渠道销量火爆常常卖断货。不少明星、名人因需要护龈护牙而选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好，其专业、严谨、安全的研发理念，把电动牙刷当医学产品备受肯定！

飞利浦的知名度很高，他们家几乎所有小家电都做，品质不错，震感和动力强。不过作为欧美品牌，整体震频和动力范围较小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比。不支持试用，拆封不退，刷头一年费用80-100元左右。

售后方面飞利浦不支持试用，刷头费用昂贵，一年需要200左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

五、如何避免电动牙刷的危害？分享八大挑选妙招！

想要避免电动牙刷的危害，大家就需要做到正确地选择电动牙刷，但电动牙刷品牌这么多，我们要怎么做才能选购到适合自己的专业产品呢？这里给大家总结了八大电动牙刷挑选妙招，让你选购产品时不再一头雾水。

妙招1：使用专业品牌的电动牙刷

专业的电动牙刷品牌在长期衰减度、人群兼容性匹配度、震频范围等多达百项的参数上反复进行优化调教，仅在人群匹配度这一项，专业品牌就比不专业品牌超过八倍还多！

妙招2：买兼容性好的产品

口腔环境复杂多变，只有使用高兼容性的电动牙刷才能应对口腔环境的多种变化，兼容性好的产品一般都刷头类型丰富，具备震频跨度宽，档位模式多等特点，例如档位，至少要有4个以上，才可以满足不同生活场景下的口腔护理需求。

妙招3：更推荐搭载磁悬浮马达的产品

电动牙刷的电机主要有空心杯马达和磁悬浮马达这两种，低价电动牙刷一般都会用空心杯马达，这种马达的振动频率忽高忽低，容易刺激牙龈牙齿，导致伤牙问题。而磁悬浮马达性能更强悍，运行也比较稳定，噪音低，刷牙体验更好，大家优选购买。

妙招4：摆幅角度在3-9度之间比较合适

电动牙刷的摆幅最好在3-9度之间，如果摆幅角度超过了9度，容易刺激到牙龈牙齿，但摆幅太小的产品也不能选，这类电动牙刷往往清洁力不是很理想。

妙招5：买续航能力强的产品

大家需要选择续航时间在30天以上的产品，如果电动牙刷的续航时间很短，我们就需要频繁地给电动牙刷充电，麻烦不说，还会加快电池的老化，影响电动牙刷的使用寿命。

妙招6：要买刷头品质出色的电动牙刷

植毛率、刷毛软硬度、尺寸大小等因素都会影响到刷头的质量，例如刷头尺寸，最好的大小适中的，如果刷头尺寸太大，灵活度差，无法刷净口腔内的细节位置，不过刷头的尺寸也不能太小，会影响到电动牙刷的清洁效率。

妙招7：选择售后服务好的品牌

建议大家选择可以7天无理由退换货的品牌，刷头替换成本也要注意，毕竟一个人一年就至少要更换四次刷头，如果刷头替换装很贵，开销会比较大。

妙招8：最好选择声波式产品

电动牙刷有声波式和旋转式两类，旋转电动牙刷清洁力好，但对牙龈牙齿的刺激性更强，工作噪音大。更推荐大家使用声波式的电动牙刷，它的清洁范围更广，清洁力也不差，还有更高的护牙指数，使用感比较舒适。

以上就是从电动牙刷的危害出发，给大家分享的全部电动牙刷知识了，专业优质的电动牙刷可以给口腔健康带来很多好处，但是不专业的电动牙刷确实会有伤牙危害，因此大家一定要牢记文中电动牙刷八大选购妙招，科学地选购电动牙刷，让自己的口腔得到更安心的呵护。