狂吃还掉秤?你差的不是健脾是灭火，中医教你一方解决！

有些人会问到，感觉吃的越来越多了，还容易饿，就是不见长肉，干吃不胖，甚至还掉秤，是不是脾虚了，吸收不好，要不要开点健脾胃的药给调理一下。可别，张医生告诉你，这样的情况，可能需要的不是健脾，而是‘灭火’了。

中医上有个名词就是专门形容这种情况的，叫消谷善饥，意思就是吃的多，饿得快。这种情况呢，大多是因为胃火炽盛，胃是受纳腐熟我们吃进去的食物的，我们吃进去的东西，必须依靠胃的腐熟功能，才能消化，胃中有热太过，就会消化的过快，消化的过多，一吃进去就消化完了，把该吸收的都消化没了，可不就是吃的多，还容易饿，又不长肉了吗。这种情况下要清泻胃火才有用。

还有一种情况，就是阴虚体质的人，也容易干吃不胖，这类人呢，也比较瘦，中医上讲‘瘦人多火’，前面我们聊了聊胃火盛，那是实火，有实火就有虚火，像这种阴虚体质的人呢，由于体内阴液不足，阴不制阳，就容易生内热，产生虚火，容易咽干口燥，形体消瘦，五心烦热，喜欢吃凉的。这股虚火在中焦脾胃，就会多食多消，不仅不长肉，可能把长身体需要的都消化掉了，所以大多都形体消瘦。

不管哪种火，都需要来清热生津、益气养阴，而不是健脾。有个著名的方子就是调理这种消谷善饥情况的，就是白虎加人参汤。它全方只有五味药，石膏、知母都入胃经，清胃火、除烦热、滋胃阴，使胃热得清，不伤胃阴；甘草和粳米益胃生津，防止石膏和知母过于苦寒，保护脾胃；再加一味人参，益气益阴，共奏益气养阴，清热生津的功效。清胃火，养胃阴，祛邪不伤正。

但是张医生在这里提醒下大家，像甲状腺功能亢进、糖尿病也会出现这种情况，如果您有这方面的困扰，有需求的话，可以去进行相关方面的检查。好了，这次的分享就到这里了，我们下期再见。