【行明学中医09】两条主干路-任脉

大家好，这里是行明学中医。中医的基础，人体运行的逻辑原理前面已经介绍完了，从这期开始就要逐条经络的分析。人体是座城，前面这定场诗就要改一改啦。现在该用新的了，好，曲木为直终必弯，养狼当犬看家难。开玩笑啊，这跟中医没关系。接下来要介绍的是，人体经络的两条主干路，任脉和督脉。在十二经络介绍之前，一定要先说这两个最重要的，因为任脉和督脉在人体的正中间，十二经络在躯干部分找穴位的时候要以任督二脉为基准。任脉和督脉也是阴阳两类经络最终要汇聚到的两条大路、大海。任脉是诸阴之会，所有阴经会回流回归到任脉，人体里讲的阴，是所有有形的东西，女子怀孕也靠任脉。督脉是诸阳之会，人体里讲的阳，是气力能量，所有能量、动能都在督脉。任督二脉交汇的地方，是上牙根部后面的上颚，舌头抵住上颚的时候，任督二脉就是相通的。所以禅坐冥想站桩这类活动，首先就要求舌抵上颚，这样任督相连，身体里的气、能量和津液后升前降，就转起来了。

后面讲穴位，要作一个说明，行明学中医，以系统知识科普和实用为主，提炼学科的精华内容，所以逐条经介绍穴位的时候，只提取出重要和常用的穴位。好，现在从任脉开始，之前提到过，因为躯干部分每个人上下长短不一样，所以身体部分找穴位是按照均等法，把身体部位按比例等分来确定穴位。任脉就是按照均等法来找穴位。任脉起点是会阴穴，终点是嘴唇下面的中心凹点，承浆穴，我们从下向上分成4个部分来看。

第一部分，肚脐以下，最下面第一个穴位是会阴穴，打坐练气重视会阴穴，现在的一些形体锻炼也开始重视提会阴穴，收臀肌。禁灸，中医极少用。

然后从肚脐也就是神阙穴到耻骨骨缝的曲骨穴，用4个点按比例等分五段，第二段再等分出一个点。就是肚脐下的5个穴位点。

重点穴位，由下向上第二个等分点，中极穴，膀胱的募穴。可针可灸。任何膀胱问题都可以使用。募穴，募是开口的地方，有聚集汇合的意思，也就是整条经聚集气的地方，有个治疗法则叫俞募治疗，也就是一个俞穴配合一个募穴同时实用来治疗。从下向上第三个等分点，重点穴位，关元穴，小肠的募穴，任何小肠问题和腹部病都可以用。怀孕不针，其余的可针可灸。最常用的是在关元穴隔姜灸，补气，让小肠和腹部热起来。心脏和小肠是表里，有腹主动脉相连，心脏管动脉血液流出，小肠管静脉血液流回，所以也是心脏病的急救穴，是命门。运动，健身，养生说的收紧核心，就是收缩关元穴，用关元部位发力。石门穴，三焦的募穴。三焦全身油网问题。妇人禁针禁灸。阴交穴，也是三焦的募穴。神阙穴，也就是肚脐，大穴，禁针，可灸，隔盐灸。肠鸣，中风，肠子方面问题可用。
第二部分，心腹之间的穴位，肋骨中心的下缘的中庭穴，到肚脐之间。从下向上。

先等分中点，是中脘穴，中点下等分3个点，中点上等分3个点。最下面的一个，水分穴，常用。可针，可灸。治水肿，喝的水到胃里在水分穴的位置气化，食物里的水份进入小肠。中脘穴，胃的募穴，可针，可灸，任何胃的病都可以用。恶心，呕吐，胃导致的印堂痛等等。中脘穴也是八会穴之一，腑会中脘，也就是说所有腑的气会汇聚到这里。这里也有一个治疗法则，叫做会郗治疗法，十二条经每一条也有一个郄穴，郄是间隙空隙的意思，也是各条经气深聚的地方。八会穴加上郄穴一起用，就是会郗治疗法。鸠尾穴，不可重击，禁灸，可针。是膏之源，三焦油网的源头。巨阙穴，重点穴位，心脏的募穴，任何心脏的病可以用。
第三部分，锁骨中心点到肋骨中心下缘。

有一个重点穴位，在锁骨中心点的天突穴和鸠尾穴连线中心点下一寸半，的膻中穴，气会膻中穴，跟气相关的病可以用。气是阳，所以也可以强心脏。最上面一部分廉泉穴，常用，可针，不灸，治舌强不语。承浆穴，常用，可针，可灸，作用是中风漏水漏饭，不能闭口。
好，这就是任脉的重点和常用穴位。人体是座城，经络在运行，两条主干路，任脉和督脉。