【海燕酱】其实是足部护理心得！

又嗷~到了可以穿各种美丽凉鞋凉拖的季节！

【修剪】

首先用温水充分浸泡和清洗，使脚趾甲软化，以便于修剪。

修剪脚趾甲，尽量修剪成方圆形，如果像手指一样剪成尖尖的，很容易剪过头造成嵌甲、甲沟炎。另外，买鞋子时记得好好试穿，不合脚的鞋子也是脚趾甲病变的重要原因哟。

之前我收藏美组一个帖子专门讲根据脚型选鞋子的方法。

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【去角质】

足部是一个角质泛滥的部位，而且护理周期因人而异，有时候路走得多一点，当天就能磨出新的茧或者血泡。

甲襞、甲上皮和甲下皮都有很多白白的碎屑，在经过浸泡、涂软化剂之后，轻轻一刮就会脱落，推荐大家使用刮匙，一头扁一头弯的这个，使用前记得用75%酒精浸泡消毒。

我是用电动打磨机来磨平，我个人体验打磨机危险主要是磨指甲，jio皮比较厚其实还比较安全的，也可以买爽健那种专门磨脚的，虽然慢点，但面积大，还便宜。

如果很介意jio皮满天飞，还可以用足部的去角质水配合足部去角质搓，涂上之后晾干，搓起来非常轻松，要点就是一定要在浴室或者方便清理残渣的地方来做这件事。

这种大工程当然不会太频繁，我们diy玩家的腰也不是橡皮泥，想弯就能天天弯的，平时洗澡啊可以用用磨砂膏一类的产品带着按摩一下，最近用的多芬这个冰淇淋口味的，质地是很细的沙+乳液，不会太锐利又很有效果，另外这个味道超好闻，洗完澡皮肤滑滑的又很香，就像恐怖漫画里面的冰淇淋小朋友（哈？）。

顺便说一下去角质脚膜，早年我也用过几次，但是脱皮期实在是太漫长了，我还是倾向于今日事今日毕的搓jio法。

【保湿】

涂的指缘油，除了我一生推的cnd白瓶，最近又发现了一个又便宜又大碗封闭性又好的油，就是JMO摩洛哥坚果油，59ml差不多有4支cnd那么多，打折买的还不如cnd白瓶1瓶贵，关键是够油够润，和我一样的干皮用了应该都会特别满意。就是味道闻起来有点，类似老腊肉的一个诡异味道，除此之外都很满意。

护脚霜用的娇韵诗这个白管的，好像是有点薄荷成分吧，涂起来有点凉凉的，滋润度刚好，涂完一会就不黏了。jio涂完霜不能像手一样翘老半天，如果一直很黏没法穿鞋就会很尴尬。

脚趾甲的美甲需要额外说明的一点是，如果没法保证美甲的这段时间天天都穿人字拖、露趾凉鞋的话，脚趾甲尽量避免镶嵌饰品的夸张款式。因为脚趾甲如果做了很厚的美甲，容易被鞋子压迫，导致受伤，而这些轻微的伤包裹在美甲里面不太容易被发现，而没有及时卸除美甲，就给了细菌真菌可趁之机。

【防晒】

最后还有穿凉鞋一定要记得好好防晒，不然不到一个礼拜，凉鞋的形状就会在脚上留下抹不去烙印哈哈哈。其实身体涂防晒还是有很多好处的，除了可以防晒，蚊子也会因此不爱咬我，开心。

放几张jiojio的美甲照片

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