一边害怕口吃，一边又极度害怕孤独，该怎么办

今天咨询时间中，有一个咨询者说：“老师，我害怕说话，因为口吃，而我又害怕孤独，我到底该怎么办？”

 

我理解他的心情和感受，可以说，每天的咨询中，类似这样的问题提出者很多。

 

思考一下三个问题：

 

00001. 你的痛苦是什么？

00002. 你最大的痛苦是什么？

00003. 痛苦给你带来的最大影响是什么？可不可以不改变？可不可以暂时不改变？

 

痛苦，我想每个成人都有，随着年龄一点点增长，理想和现实间的冲击，这个时代，我们未成年人的痛苦也很多。

 

但，总有一个或者数个是我们无法忍受的痛苦。

 

比如，成人的痛苦是婚姻、赚钱、房子、车子。学子的痛苦和迷茫是考上一个心仪的大学，而孩子要的是今天我开不开心，有没有得到自己想要的礼物，父母有没有满足我今天的小小愿望等等。

 

孩子没有得到需要的满足，他们会哭闹。

 

学子没有考上自己心中的目标学府，他们会失落、沮丧。

 

成人没有收获到理想的婚姻，他们每天都会承受着精神上的痛苦。

 

是的，这些都是痛苦，有小有大，有轻有重，有可以忍受，有不能忍受。一边想要，一边有的不到，这就是世间最让人无奈的事情了。

 

我经常跟我的学生们说，一个人是不是痛苦，你只需要问你自己，不解决这个痛苦，你会不会每天活得生不如死！

 

如果是，那就是痛苦！你就需要认真思考一下改变自己了！

 

凡是痛苦，都是因为你的能力跟不上你想要的这个“结果”，也就是人们常说的，能力跟不上你的欲望。

 

什么样的能力匹配什么样的结果，这是亘古不变的一条规律。

 

所以，想要实现自己的欲望，想要改掉痛苦，那就只有提升自己的能力。提升自己解决问题的能力！不然，每天活在忐忑之中，那该多不得劲儿。

 

可是，现实却是几乎90%的人每天活的就是很不得劲儿，有些残酷，但这是事实！不妨，此刻，闭上眼睛，轻轻摸着自己的心问问自己现在活着开不开心。

 

所以，我们才需要成长。而痛苦，正是我们成长的动力和原因。

 

每个来咨询我的咨询者都是知道，我收学员要求比较高。因为在我眼中，改变和成长是一件非常伟大的事情，不是你嘴上说说那么简单，而是需要你去做出来的！

 

而改变是一个过程，是一个漫长的过程，所以，我们把改变定义成“训练”。训练是枯燥的，这个每个已经毕业的及现正在训练中的学员都是心有体会的。

 

我们拿矫正口吃来说，改变自己多年的口吃容不容易？容易！非常容易！容易到一个三岁小孩子都能做到！

 

但却又是不容易！

 

因为，教给你的，你学到的只是知识而已。

 

我经常说：“单纯学知识是没有用，而把自己学到的每一个知识不断地做到、落地，用学到的知识来解决一个个问题，这才是有用。”

 

就如，看历史，了解历史的目的就是从古人身上学东西，长智慧，用以现实，否则，你只是了解而已。

 

这些道理我们大家都懂，可是有几人可以真正做到？

 

特别是，以前有参加过其他矫正班的学员，他们很容易受到曾经培训的影响，一上来就那么夸张，一上来就那么激情，一上来就那么的浮躁。

 

我说，你们可以有信心，但是我这里是要淡然、默默地训练，随着训练我会把你们身上的所有的信心给你们打碎，去暴露你们曾经没有发现的问题。

 

因为，我们训练讲究的是“心”。定心，先把心给我定下来，心静不下来，什么东西都不要学，因为学了也是没用。我们要的是实实在在，而不是形式。

 

所以，你思考了以上三个问题后，你还需问问自己：自己真的准备好了吗？自己真的愿意为了改变而付出吗？

 

付出时间、付出信任、付出学费、付出毅力、付出可能出现的各种挑战？

 

这是很重要的，每个要报名的咨询者，我都会讲：你安静地好好思考一下，想好了再来做决定。

 

因为，改变不是一时的冲动，报名也不是一时的冲动，因为，你看到他们改变好了，挺好，但是你不知道他们付出了多少。

 

一旦选择，就要彻底的走到头，这是对成长的尊重，是对自己的尊重也是对选择的尊重，更是对生命的尊重！

 

所以，痛苦，不可怕，任何痛苦即问题，都有解决的方法，只是解决它们，就需要你选择放下一些你看似珍贵的东西，不然，就不要过早地选择。

 

如若，成功是那么简单，你努力一点点就能做到的话，那成功还会成为世间稀缺的存在吗？你还会那么羡慕他们吗？

 

所以，想好，再做决定。

 

好了，亲爱的读者朋友，以上就是我阐述的改变前的“思考”和“放下”。如若，你有口吃，或者社交恐惧症，如若它们现在给你带来了深深地影响，你可以认真思考一下改变前自己要做的事情。

 

人活一世，希望各位不留遗憾，望大家珍惜。