史常梅济南甲状腺医生科普：合理安排饮食是甲亢治疗

 合理安排饮食是甲亢治疗中的一个重要组成部分。得了甲亢以后，由于机体新陈代谢较正常时旺盛，能为丰量消耗较正常人多，故应当安排营养较富的高热量、高蛋白质、高纤维素饮食。

    甲亢患者的饮食： 比如可以多吃些瘦肉鸡鸭和蛋等热量、蛋白质含量较高的食物；适当增加碳水化合物的摄入；注意吃些水果和各种新鲜蔬菜。不少人得了甲亢后，常常会听到一些热心人建议多吃些含碘丰富的食物，然而这种建议是不正确的，是缘于对甲亢发病原因的误解，把甲亢和地方性甲状腺肿（大脖子病）混为一谈。

    地方性甲状腺肿的病因是由于环境中缺少碘，居住在这种地区的居民就会出现碘缺乏。一些居住在非碘缺乏地区的居民，尤其是青春期和生育期女性，由于机体对碘的需要增加，也会有相对的碘不足。碘缺乏或不足，就会产生甲状腺肿大，所以需要补充碘。

    而甲亢的发病并不是由于缺碘，而是由于体内甲状腺激素过多引起的。碘是制造甲状腺激素的原料。甲亢时，甲状腺合成甲状腺激素的功能增强，这时吃了含碘的食物后，就会使甲状腺合成更多的甲状腺激素，使病情加重。