杭州新城妇儿医院网络电话,怀孕期间的饮食注意事项
【杭州新城妇儿医院网络电话】美味的水果一直深受孕妈们的喜爱，特别是到了夏季，西瓜等水果大量上市，让原本胃口不好的孕妈们食欲大增。那么孕妈们能否实现“吃瓜”自由呢？
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@杭州新城妇儿医院：怀孕四个多月了，夏天天气太热了，特别想吃西瓜，但家人又不让吃冰镇的西瓜，咨询一下，冰镇过的西瓜能吃不？
从食品安全的角度来说，夏天的潮热环境非常适合各种致病微生物的繁殖，建议孕妇尽量吃常温新鲜的西瓜，避免引起胃肠道问题导致流产、早产。因为依靠冷藏或冷冻等手段并不能有效杀死微生物，只是可以减缓部分微生物的生长繁殖速度。所以食物在冷藏或冷冻的环境下也仅仅只是能维持一段时间的相对安全期，如果放置过久，还是会变质的。特别是水分多、糖多的西瓜确实属于容易变质的食物，建议大家切开后尽快食用。
此外，建议孕妈妈们尽量不吃或少吃冰冻过的西瓜，冰冻的食物会在短时间内刺激消化道血管收缩，抑制消化液分泌，加快胃蠕动或导致痉挛，引起消化不良、腹痛、腹泻等症状，此外低温食物对于头面部位也有强烈刺激，还可能诱发“冰淇淋头痛”等心脑血管问题。
