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什么样的心态更容易上岸?备考期间如何摆脱焦虑与疲惫?听听学姐怎么说

2022-08-03 14:01 作者:13岁害怕校园暴力  | 我要投稿

课代表来袭~


什么样的心态更容易上岸❓备考期间如何摆脱焦虑与疲惫❓听听学姐怎么说


一、目标设置的调整📋


01:12


1️⃣许多同学把目标定位在我一定要考上,逐渐的自我深化,做题✍时会紧张,会患得患失

2️⃣不妨把自己的目标定位在如何学好知识点📚,今天一定要学会哪一个新知识,今天一定要把自己的暴露的问题解决

3️⃣这样的调整每天都会有成就感,上岸仅仅是学习进步的一个附属品


二、结果导向转变为过程导向


01:43


1️⃣过度在意模拟考试📃的分数,考得好就会沾沾自喜,考得差就会自我否定

2️⃣不妨试着去把结果看得淡一点,享受备考过程中在知识的海洋中充实的遨游的快乐


三、保持自我的战略定力


02:06


1️⃣看到低水平选手就会自我感觉良好🔖,看到高水平的选手又会望洋兴叹

2️⃣每个人都有自己的复习节奏📖,考得比你高的人有可能落榜,考得比你低的人也有可能被录取,这取决于你的岗位和你的对手🔍

3️⃣和别人交流的时候要多多取长补短,并且时刻保持自己的战略定力,走自己的道路

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