沉浸式学习Vlog｜6个方法 解决学习瓶颈期✨

课代表给大家划重点啦！

沉浸式学习Vlog｜6个方法 解决学习瓶颈期✨

解决学习瓶颈期

1️⃣听书

2️⃣转移注意力

3️⃣记录

4️⃣运动

一、解决学习瓶颈期

1️⃣听书

1. 不想学习内心烦躁时
2. 听书能安静下来

2️⃣转移注意力

1. 例如泡咖啡
2. 从挑选咖啡豆，研磨，到萃取原液的全过程
3. 食物融合产生的魔力治愈人心

3️⃣记录

• 写下自己想得到什么才不会走着迷失

4️⃣运动

1. 只要你离开座位
2. 开始运动
3. 没有什么是流汗解决不了的