一家三口，全查出甲状腺结节，代文新医生：这2味调料要少吃

       现在出现了越来越多的疾病，还有一个现象，那就是很多人尤其是一家人还会相同的病，甚至是癌，一家几口同时查出一种癌症的病例并不少见。甲状腺结节就是现在比较高发的一个问题，有对夫妻加上小孩都查出甲状腺结节，或跟不当饮食有关，他们是吃了什么?

　　一家三口，全查出甲状腺结节

　　这对夫妻平时身体都好好的，两人在一个单位上班，前段时间单位组织体检，想着体检也不是什么坏事，还不用自己花钱，查查就查查呗。但最后两人都查出甲状腺结节了。

　　经过与医生的交流，医生了解到，这跟他们每天吃饭的习惯有关，有2味调料，几乎是天天吃、顿顿吃。夫妻俩听后，顺嘴问了医生一句，他们还有个女儿，每天跟他们在一起吃饭，会不会也会中招啊，于是后来带着女儿也去查了下，没想到也查出了甲状腺结节，一家三口全中招了。

　　顿顿都吃哪2味调料，甲状腺容易长结节?

　　01盐

　　一家三口的饮食口味都比较重，吃盐吃得很凶。每次买盐都会一下子囤好多，也没有去正规的超市购买，其中的碘可能比较多。他们也比较爱吃腌制类食物，从每天摄入的食盐总量上来说，是远远超标的。

　　盐吃太多，不仅会影响到血压的正常，也会影响到甲状腺的正常功能，影响到甲状腺激素的正常分泌，增加长结节的几率。

　　02辣味调料

       一家三口的饮食口味都比较重，还都比较喜欢吃辣，也能吃辣，夫妻俩不管谁做饭，都会放辣味调料。

　　辣味调料吃多了，会刺激到肠道，影响到肠胃健康，还容易导致内分泌失调，影响到甲状腺激素的正常分泌，久而久之，就容易长甲状腺结节。不仅如此，可能皮肤状态也会变差，容易冒痘。

　　长了甲状腺结节，该怎么吃?要注意什么?

　　很多人都认为，长了甲状腺结节，就不能吃海带等含碘食物了，其实并不是这样的，如果是合并甲亢，确实要少吃点，但如果是过去缺碘，少量吃是可以得，以免时间长了，过度缺碘，这对人体的危害也不容小觑。

　　另外，患有甲状腺结节要注意定期复查，虽然结节大多是良性，但也不可放松，可根据自己的情况隔多久去复查一次。