【TED演讲：我喜欢那个敏感的自己】

1、高敏感意味着脆弱吗？很多人都这么认为

2、15%-20%的人是高敏感性的，30%的高敏感性是外向性格，50%是男性。高敏感性的特征是多元的，每个人表现出来的都是不同的。

3、高敏感是什么样的。高警戒状态，内心世界活动丰富，身边一切都会影响你，共情心过于强大。不仅是精神上的，也是生理上的。

4、高敏感的好处：

• 内心活动丰富（容易失眠）
• 容易与人相处
• 直觉准
• 可以深度分析任何事物

5、高敏感性不是缺陷，是与生俱来的无法选择。比如诗人、画家、作家等。

给浮躁的世界降温。

6、 接受自己是高敏感性的，这不是缺点。不需要被拯救。“在这个病态的世界里，是没有资格去讨论什么才是正常的”