腰椎间盘突出？椎间孔镜技术为你“撑腰”

最近，快递哥小安下班后在沙发上眯了会儿，突然一阵强烈的疼痛感从腰部袭来，下肢瞬间麻木无力。

小安顿感不妙，赶紧到附近医院寻求治疗，经过一段时间的保守治疗后，症状虽然得到了缓解，但还是反复发作，疼痛难忍，严重影响到正常生活。

后来，小安通过朋友介绍，来到深圳华侨医院就诊，确诊为腰椎间盘突出症，骨科梁柱德主任使用治疗“法宝”——椎间孔镜微创技术，顺利实施髓核摘除术，解决了小安的腰痛困扰。

什么是腰椎间盘突出症？

腰椎间盘突出症是因腰椎间盘变性、纤维环破裂，髓核组织突出压迫和刺激神经根、马尾神经所引起的一种综合征，是导致腰腿痛最常见的原因之一，与所从事的职业、参加的体育运动、体格肥胖等相关，常发生于青、中年。

哪些人群易“突出”？

1.长期久坐族群：长时间保持同一姿势，特别是久坐不动的工作人员，容易造成腰椎间盘受压，增加患上腰椎间盘突出的风险。

建议适时起身活动，进行腰部伸展运动，缓解腰椎间盘的压力。

2.运动不足的人群：缺乏运动会导致腰肌力量减弱，腰椎支撑能力下降，容易引发腰椎间盘突出。

建议定期进行适量的腰部锻炼，增强腰肌力量，提高腰椎的稳定性。

3.姿势不正确的人群：长期保持不正确的坐姿、站姿或者弯腰驼背的工作习惯，会给腰椎带来额外的压力，增加腰椎间盘突出的风险。

建议保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或者弯腰。

4.重体力劳动者：从事重体力劳动的人群，如搬运工、建筑工人等，常常需要承受较大的腰部负荷，容易导致腰椎间盘损伤和突出。

建议在工作中使用合适的护腰装备，注意减轻腰部负荷，定期进行腰部保健锻炼。

“突出”症状表现？

腰痛：腰椎间盘突出最常见的症状就是腰痛，疼痛可以从腰部向臀部、大腿后侧甚至膝关节放射。

下肢放射痛：由于突出的椎间盘压迫了神经根，患者可能会感到下肢的放射痛，表现为腿部麻木、刺痛或无力。

感觉异常：患者可能会出现感觉异常，如腿部麻木、刺痛或触觉减退。

运动障碍：严重的腰椎间盘突出可导致运动障碍，患者可能会出现行走困难、站立不稳等症状。

治疗方法？

01.轻症

对于轻度腰椎间盘突出，可以采取保守治疗措施。包括休息、使用热敷或冷敷物理疗法、进行物理治疗和康复训练等，以减轻疼痛和改善患者的功能。

02.重症

对于严重症状无法通过保守治疗有效缓解的患者，手术治疗是必要的选择，其中首选椎间孔镜微创手术。

术中通过C型臂X光机器定位，局麻下在脊柱侧方或后方打个小孔，建立毫米通道，置入椎间孔镜，直视下运用相应微创器械通过椎间孔进入椎管内，去除神经致压物，解除椎管内神经压迫，消除患者疼痛的技术。

手术需要多久，很疼吗？

1、局麻手术，患者完全清醒，术中不适可以完全与医生护士交流，麻醉风险小，即使老年患者不能耐受全身麻醉和半身麻醉的患者也能实施手术。

2、手术创伤小，0.7厘米切口（如同一个黄豆粒大小，术后仅仅缝合1针）。器械通道仅铅笔头大小，椎间孔镜手术是超微创的术式。

3、恢复快，经济负担更轻：术中患者正常的脊柱活动可得到完全保留，术后疼痛即刻明显缓解，术后即可进食，3小时后患者即可下床活动。轻体力劳动者术后1周即可返回工作岗位，可以更快地恢复正常工作与生活。