便秘如何进行自我调养，山西肛泰医院丁国栋检查便秘效果好吗

您有没有发现这样的现象，就是大家在面对“腹泻”与“便秘”时，总能在不自觉中给出不同的应对态度。

我们试着回想一下，假如有一天，自己突然开始频繁地跑厕所、拉肚子，可能大家都会想着要紧急应对一下，喝些淡盐水，然后找找身边有什么可以对症治疗的药物，再严重地或许就会直接去医院了。但很奇怪的是，同属于肠道问题的“便秘”却鲜少能得到这样的重视，大家不会因为自己近日便秘而去改变饮食习惯，也鲜少有人会因为便秘而去增加运动强度，更别说去寻医问药、寻找恰当的调理办法了。