每天这样做,眼袋自己就消失了

普通人的眼袋一般分为两种
一种是因为年纪过大,人体机能老化
皮肤松弛,眼部脂肪下垂造成
这种实际上是不可逆的,主要以延缓为主
要几十年如一日的坚持抗老化
简单来说就是要做好防晒以及养生

另一种是不良习惯造成的
1. 嗜辣:特别是睡前还要出去吃一顿火锅烧烤的

2. 睡前饮用酒水:睡觉前喝多了,水分易滞留;

3. 抽烟:坏处太多,影响代谢、内脏功能,也可能导致眼袋;

4. 睡觉时忘记取框镜、隐形眼镜,压迫眼周;

5. 长期熬夜:容易导致缺氧型黑眼圈,眼袋自然也就跟着来了;

6. 过度用眼:24小时除睡7小时觉,全对手机电脑,加上久坐,淤滞血液不易通。
这类眼袋,因眼周缺氧,代谢不畅,短期堆积了过量脂肪,
如能改善眼周缺氧,加快肌体代谢,就可以减轻、消除眼袋。
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可以试试坚持这些小习惯
1. 早睡早起:晚睡时按摩3-5分钟,动作可参考眼保健操。早起按摩,可以唤醒升温,能焕发人的精神气色;而晚睡时按摩,可以放松舒缓,疏通瘀滞安眠;

2. 坚持护肤:有了眼袋,最好每天坚持用植物精华的眼精华、眼霜按摩;同时可用能刺激微循环的氧贴,做一周深度护理。

3. 学会工作中偷懒:每隔一个小时,可以借泡茶、倒水、洗杯子动走动,顺便放松下肩颈、眼睛;
4. 感受运动的快乐: 每周固定运动几小时,可以提升基础代谢,有益皮肤健康;

其实良好的生活、护肤、养生方式,才是美丽的基础,没有这些,即便做了内切外切,眼袋依旧会复发滴!