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限制面情绪是如何帮助我们觉察自己的?

2022-06-08 10:50 作者:LTN小跟班  | 我要投稿

我们的信念系统是我们体验物质世界最基础的根基,就像一张现实世界的设计图,外在的物质世界是基于你的内在信念所做出的投射,你的信念就是因果中的因、物质世界就是因果中的果。

 

而这也与你的人生蓝图是相互连系的,很多时候我们帮自己安排的命运都是为了要去疗愈某些我们内在生生世世累积的限制面信念,以宗教的用语来讲可以说是疗愈、或消除累世的业障、化解因果。

 

而有时候也可能是为了去平衡这些信念带来的不平衡的结果(业力),因为在灵魂的层次上,我们寻求理解,因此我们会想去经历各式各样的状况和感受,借此培养出自己的同情心和同理心,所以假设你曾经因为某些限制面信念与其他灵魂有过不平衡的经历,为了处理这一世的不平衡,你们可能会一起计划另一次的转世,彼此互换角色,藉由亲身去体验他人的经历来达到平衡。

 

 

所以如果我们能够明白这些经验背后的课题,对疗愈限制面信念有所觉知,就能够以更加轻松的方式获得自己需要的疗愈,因此! 今天我们要更深入的来谈谈如何找到我们的信念。

 

 

我们的信念、我们的定义,会延伸出一连串的想法、观念、情绪与行为,换句话说,当你有任何情绪、任何行为,当你在做任何选择的时候,你的动机都是基于你的信念,你永远会选择那个你认为最接近快乐、最远离痛苦的选项,这就是你的动机,也是你信念的切入点,因为只有在你已经定义了什么是快乐、什么是痛苦后,你才会有按照那种信念去选择的动机。

 

举例来说,以情绪为例,当你有任何情绪,那么你一定有一个会让你产生这个情绪的信念/定义。

 

例如,如果有人跟你说,你是一个BBBB,你不会有任何情绪,因为你并不知道BBBB是什么意思,你对这个字没有任何定义,但是如果他跟你说,你是一个笨蛋,这时候你就会感受到情绪了,因为你已经定义了「笨蛋」是一个贬义词,所以你会产生情绪。

 

 

藉由这个例子,我要表达的是,我们所产生的情绪背后一定有一个信念、一个定义,流经你的核心频率时,身体转译给你的方式就是让你产生兴奋感、让你有热情、让你感到开心,但是当你有一个限制面信念在“过滤”这些能量的时候,它转译给你的方式就是各种限制面情绪、限制面感受,因为情绪不会独立存在,所有的感受背后一定都有个相对应的信念。

 

所以如果你对某些人事物有强烈的限制面感受,那就说明它背后一定有一个导致这个感受的限制面信念,而「藉由这个限制面感受,能够让你有机会去觉察到自己的限制面信念」这就是为什么你会接触到这些让你感到限制面的人事物的原因。

 

所谓的限制概念是否只是自己限制的解读方式呢,因为我也不知道下一秒有啥收获。

 

 

而且你会在你的生活中吸引到这些人事物来你的身边,为了让你可以更加的觉察自己、更加的知道自己的信念是什么?你在创造你自己世界的时候,用的是什么样的设计稿?

 

让你有机会去看到你的这张设计稿上,你不喜欢的部分,这样你就可以重新修改它、从根本去重新设计成、你更喜欢的样子。

 

所以从这个意义上来讲,在我们生活中所有让我们感受到限制面情绪的人事物,其实都是我们的礼物,因为它帮助我们更加的认清自己、到底真正喜欢的是什么? 不喜欢的是什么? 然后让我们有机会从中去做调整、去看到自己的定义到底是什么,才会产生这些情绪? 所以让自己换一个积极的角度去看待它,而不是用消极的方式去处理,那你就有机会从中看到这些人事物真正要给你带来的礼物是什么。

 

 

但是这也不是说我们不能有任何限制面的情绪,巴夏曾经说过,真正的愤怒只有15秒,就像是在一个平静的湖面,投入一颗石头,在这石头掉入水中的时候,会激起一阵涟漪,但是等到这些涟漪散去之后,这个湖面又会恢复平静,这就是我们内心该有的样子。

 

 

我们说所有的事物它都只是不同的震动频率,在这15秒之间,这个与你频率不匹配的事物来到你的身边(使你愤怒的事物),你会校正你的频率试图与之对其,但是你会发现你的内在没有任何可以跟它对应的东西,所以它也不会对你产生超过15秒的影响,而它出现在你生活中的目的,可能仅仅只是为了简单的让你看到,什么是与你不匹配的、你不喜欢的? 由此更清楚的知道它的反面即是你更喜欢的、与你相匹配的。

 

但是如果这个限制面情绪超过15秒,那就是各式各样的自我批评、自我评判,这就说明你的内在可能有个相对应的限制面信念在提醒你去解决了。

 

以上述这个笨蛋的例子为例,如果这个人内在不觉得自己笨,如果他非常肯定自己存在的价值,他内在的信念系统告诉他「我的价值不会受到别人的影响」,那么当有人在批评他的时候,或许在那个当下他会感受到一丝的愤怒,但是他会马上知道,这只是“于我不同的”看待事情的角度、这只是跟我不相符的频率,进而明白,我不会这样对待他人, 因为这不是我想对别人散发的频率。

 

他也不会感到受伤,因为他的自我价值是依靠自己建立的、而非他人建立的,也因此他会能够用更加宽广、更加慈悲的心态,去看待这个批评他的人,因为他会知道,其实这个人的内在是在批评他自己,他会去看到这只是说明那个人的内在有他不愿意去处理的限制面信念,因此投射到我身上,但是这不是我的包袱,所以我不会把它捡起来。

 

那么以上就是如何藉由情绪来找到自己限制面信念的方法,如果你想知道自己有什么样的信念,藉由观察自己的想法、观察自己的情绪,问问自己,“我到底相信了什么”才会有这样的感觉? 如果你愿意诚实的面对自己,不断的往下问、往下挖掘,你就可以从中找出你内在的信念到底是什么。

 

 

因为从肉身有限的观点来看,我们经常只专注在外在事件引起的情绪循环里,但是当你愿意从更高的角度来看全局,你就有机会可以看到,原来这些经验是如何帮助我们成长? 原来从这些体验中我能够有如此多的收获,同时也扩展了自己的灵魂!

 

那么除此之外,借由观察自己的选择、自己的行为其实也是一样的道理。


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