【减肥日记】Day47

饮食记录📝

早餐🥣：炒馍花（久违的碳水）

午餐🥣：南瓜粥➕四个蛋白➕一口兔腿➕半袋辣条

晚餐🥣：一个蛋黄派（运动前给自己补点能量，其实就是想吃蛋黄派了😅）

运动🏃🏻‍♀️：Keep15.12km➕仰卧起做100个

今天搁家里无聊就开始大扫除🧹，扫地拖地、收拾零食、洗衣服，总觉得这样的运动量也不错。网上买了新的电子秤，希望尽快到货吧。我养的花居然今天开了小花骨朵儿，哎呀呀，好心情💐💓

昨天和今儿个都穿了薄的外套出门遛弯儿，居然一点也不冷，市中心的温度反而感觉还挺暖和的。夏天果真到了，要准备的时间越来越短了，冲刺阶段啊……

拉伸，洗漱，敷个面膜，睡觉💤

明天见🧖🏻‍♀️