正常人低血糖发生率比较低，因为人体内不仅有降血糖的胰岛素，还有升血糖的胰高血糖素，当血糖过低时，胰高血糖素就会分泌，纠正体内低血糖。

当然，如果长时间不进食，或长时间从事体力劳动，或者因病上吐下泻也会导致低血糖发生！

而糖尿病患者低血糖发生概率就会偏高，1型糖尿病患者比2型糖尿病患者更容易发生低血糖！主要原因就是1型糖尿病患者完全依靠外源性胰岛素降糖，内源性胰岛素几乎为零！

内源性胰岛素的作用不光是降糖，它从胰岛β细胞分泌出以后，首先进入门静脉，通过门静脉快速进入肝脏，肝脏会消耗一半以上的胰岛素用来促进血糖合成肝糖原，而肝糖原就是体内能量的一种储备形式，血糖偏低时可以转化为葡萄糖！

而外源性胰岛素主要通过毛细血管进入大循环，然后随着大循环将胰岛素转运至全身各处，相比较之下，肝脏处的胰岛素浓度偏低，肝糖原合成少之又少，能量储备不足，血糖偏低时不能及时纠正，容易发生低血糖！

另外，糖尿病患者胰岛α细胞同样受到损害，胰岛血糖素分泌量减少，不能及时升高血糖，是导致糖尿病患者低血糖发生的另一个原因！

因此，糖尿病患者低血糖发生的诱导因素更多，主要有以下四点！

1、降糖药剂量过大！尤其是胰岛素促泌剂（格列本脲、格列美脲等）以及胰岛素！

2、主食摄入过少！主食会升血糖，但不能不吃主食，不然能量和营养就会供给不足，血酮体升高，严重者会导致酮症酸中毒！

3、运动量过大！建议以散步为主，半小时左右即可，以身体微微发汗为目标。且要随身携带糖果，预防低血糖事件发生。

4、餐前注射了胰岛素或口服了胰岛素促泌剂，因各种原因没有及时吃饭！