深圳正康骨科医院江振华主任:半月板是怎么伤的

半月板损伤可以发生在以下情况下：

1. 扭曲或旋转：

突然扭曲或旋转膝关节时，特别是在运动中或发生意外扭伤时，可能会导致半月板损伤。例如，踢球、篮球、足球、滑雪等运动中的意外动作可能使半月板受到损伤。

2. 弯曲或屈曲：

受到弯曲或屈曲的力量时，半月板也可能受到压力和损伤。例如，蹲下时承受的重量超过了半月板的耐受范围。

3. 剧烈冲击：

膝部遭受剧烈冲击，如车祸、跌倒或其他事故，可能导致半月板损伤。

4. 长期积累的损伤：

长期反复的压力和活动可能会导致半月板的慢性损伤，尤其是在运动员和重复性工作中。 半月板损伤的程度和类型各不相同，可能包括半月板的裂纹、撕裂、脱位、切割或碎裂。具体损伤的方式还取决于外力的方向、力量和关节本身的解剖结构。