秋季因气温变化所引发的儿童过敏性鼻炎有效预防策略四个字

秋季，气温骤降，气候干燥，万物凋零，各大医院都会涌现大批过敏性鼻炎患者。连续打喷嚏、流鼻涕，还伴有鼻塞、鼻痒、眼痒等症状，影响心情，影响形象，还不敢去人多的地方凑热闹，怕加重过敏性鼻炎。吃药、食疗……为了防治过敏性鼻炎，患友们可以说是“无所不用其极”，但这都没有阻止过敏性鼻炎的准时“来访”。

 

 

过敏性鼻炎和感冒易混淆

 

在许多人眼中 ，秋季才是过敏性鼻炎的多发季，因为有花粉，但为什么秋季也容易发生过敏性鼻炎？难道是因为天气过于干燥的原因吗？

 

专家分析指出：所谓过敏性鼻炎是鼻黏膜受外来物质刺激后产生的反应。过敏性鼻炎的发生与季节变化有关系，秋季多发过敏性鼻炎主要有两个原因，一是秋季花粉草粉增多；二是秋风凉，增强了鼻黏膜的敏感性，且立秋后早晚温差变大，秋季气候也可能使得屋内的尘螨粉尘螨增加，诱发过敏性鼻炎。

 

因为过敏性鼻炎与感冒极为相似，有不少患者在最初发病时被误以为是感冒而没有得到及时的处理，结果导致一些过敏性鼻炎发展为鼻息肉、支气管哮喘等。因此，医生也提醒，患者可以在生活中多留心，通过一些蛛丝马迹来分辨究竟是过敏性鼻炎还是感冒。

 

比如说，感冒一般伴有全身症状，如头晕、头痛、浑身无力等，而过敏性鼻炎则没有，且过敏性鼻炎多为早上发病，症状一般在早上表现得最明显。另外，感冒一般在一个星期左右就会好转病愈，而过敏性鼻炎则没有时间限制，通常病程较长。有些过敏性鼻炎患者在吃了感冒药后有暂时性好转现象，这是因为有些感冒药中所含的扑尔敏有抗过敏作用。如果是过了很久感冒仍不见好，鼻子发痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状依然存在，那就很可能是患了过敏性鼻炎。

 

治疗过敏性鼻炎找到病因是关键

 

从免疫反应来看，过敏性鼻炎属IgE抗体介导的炎症反应。当机体接触了过敏原以后，机体会产生IgE抗体，它会吸附在组织肥大细胞、嗜碱性粒细胞表面，机体即处于致敏状态。当人体再次接触同一过敏原时，这些过敏原就会和IgE抗体相结合，引起肥大细胞和嗜碱性粒细胞脱颗粒，释放组胺、白细胞三烯等生物活性介质，这些介质作用在相应的组织上会引起过敏反应。与哮喘发作一样，这些症状严重时可能会引发致命的后果。

 

现代医学对微生态的研究发现：降低IgE抗体需补充获得降低血清IgE抗体的抗过敏益生菌。以台敏乐抗过敏益生菌为代表的一种或多菌株组合物，通过促进白介素质12（IL-12）和干扰素γ的分泌增加，可有效改善过敏症状，调控Th1型免疫反应而抑制免疫球蛋白IgE，改善Th2型免疫反应过度的过敏现象的方法。台敏乐抗过敏益生菌菌株和肠道壁上的树突装细胞上的受体结合，活化细胞内的转译蛋白移至核内而释放大量细胞激素，属于先天免疫的一个环节，因此，借由其细胞壁多糖尿病类物质如肽聚糖、脂多糖、多糖等，经先天免疫系统，确实能活化T细胞的发育，连续补充8周以上使得身体中的IgE浓度降低，这样一来，慢慢使过敏原无法与体内的IgE抗体结合，能够调整过敏体质，从而不再发生过敏的生化反应。

 

当前除积极治疗外，预防过敏性鼻炎发作同样十分重要，预防策略总体可概括为四个字：“避”、“洗”、“提”、“防”。

 

避：避开可疑或已知过敏原因的接触

 

防治过敏性鼻炎，一定要尽量远离过敏原。注意远离致敏物和控制环境因素，比如远离宠物、花草，戒烟，定期给家中除螨，平时适时关窗等都是很好的预防措施。

 

洗：注意鼻腔的清洁

 

通过鼻冲洗的方法进一步减少鼻腔过敏原的含量，从而进一步减轻症状。

 

方法：首先找一个杯子，加入200ml温开水。取一平勺食盐，约3g左右加入杯中，搅拌均匀就制成了盐水。用大号注射器抽取盐水，头偏向一侧，从上方鼻孔冲入盐水，从另一侧流出，便完成了一次鼻冲洗。

 

提：加强锻炼，提高免疫力

 

加强体育锻炼能够增强体质，提高抗病邪的能力，由于过敏本身是个体质问题，所以提高体质是重中之重。可以在饭后散步、晨起跑步，但是有的人对冷空气过敏，这就需要锻炼时适当降低难度、戴口罩等。坚持锻炼，则过敏性鼻炎的症状会逐渐减轻，则发作时就不会那么难受，诱发其他疾病的几率也就小很多了。

 

防：预防感冒，抵御寒气入体

 

一般的过敏性鼻炎患者在感冒时会更加严重。因此，秋分后降温，应注意保暖，睡觉时可以用枕头稍稍垫高头肩部。睡觉房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。睡觉时要注意身体的保暖，特别是脚的保暖。在感冒流行期间，外出应该戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，减少被感染的可能性