月经来了疼的厉害怎么办，怎么有效缓解痛经

月经来了疼的厉害怎么办，怎么有效缓解痛经

肯定有姐妹和我一样每个月最害怕来大姨妈的那几天了，因为痛经实在是太折磨人了，我痛经其实就是自己作的，因为平时喜欢熬夜加上还特别喜欢吃凉的食物，所以就导致现在一来大姨妈就疼的不行，有时候甚至一个月还不来。

把这个事情跟我老妈说老妈把我说了一顿，然后给我买了这个科芙研，说是她之前调理的时候吃过很有用让我也吃，我还特地查了一下这款科芙研里面有是大豆异黄酮，阿胶、角豆提取物、胶原蛋白、人参、当归、茯苓等等十多种，调理女性体内激素水平和补气血，改善月经不调，预防卵巢早衰。

月经出现问题很多时候就是雌激素出了问题，所以吃它更有效果。现在我已经吃了一段时间了，上次来大姨妈果然不怎么疼了，而且还很准时，又和我同样困扰的姐妹不妨试试真的有用！！！

#月经不调  #月经不规律  #女性健康