湖北海铂荟健身教练熊丰:因为热爱,所以拼搏

作为在正规健身学院受过专业课程训练的科班健身教练,熊丰对于为什么要成为一名健身教练、如何成为一名优秀的健身教练、应该向学员输入怎样的健身观念等有着更为深入且富有责任感的思考。

他常说:“健身绝不仅仅是简单的撸铁、运动或者跑步游泳,不要急于求成,健身人要养成良好的健身习惯、培养对于健身的兴趣爱好,学会用运动放松身心,加强身体素质,培养坚韧不拔的品质、不服输的性格,努力找到生活工作的平衡点,帮助自己更好的生活。” 在熊丰的认知里,健身教练是一项神圣伟大的职业,他的职业不仅仅帮助学员完成外形上的塑造,更要让学员们如撸铁时的不抛弃不放弃般做生活的强者!

苟有恒,何必三更起五更眠;最无益,莫过一日曝十日寒。这句话的意思是:“如果你有学习的恒心,何必非要做到三更睡觉五更起床这么夸张的地步,最怕的其实是一时勤奋,一时又懒散,没有恒心。”

为了鼓励学员能够坚持来健身房,熊丰在锻炼中加入了游戏、比赛,有时候甚至上场和学员们一起比赛平板支撑的时间、深蹲的重量,一起控制饮食摄入,用自己的自律成为学员们的标杆。
在熊丰看来,学员懒散的核心因素在于没有自我驱动力,自己都不相信健身有效果,怎么会好好健身;但就是因为没有好好健身,就越是失去信心。

科班出身的熊丰尽管毕业就职于海铂荟健身,却并没有从一开始从事健身教练的工作,出于职业新鲜感,他想尝试点别的。 然而,大部分时间给了工作,锻炼的时间总是少了。让熊丰感到有兴奋的是,他看着健身房里那么多希望改变身材的会员们,日渐感觉到自己的专业是极其有用的;
并且在健身教练行业,科班出身的他比别人有着更多的专业优势。“为什么不把工作和爱好结合呢?”熊丰开始转岗成为海铂荟健身的一名教练。

大量的排忧解难工作,不免也增添了很多负能量。“有时候很疲惫,总在鼓励着学员们要加油,其实自己知道这个过程不容易。”
运动总能让熊丰释放压力,学员成果也让他找到坚持的意义,他在工作训练中找到平衡,形成良性循环,并坚定了健身事业。

在海铂荟,熊丰主攻教学为男性增肌、女性塑形以及拳击课程。为了让枯燥的训练变得有趣化、新鲜化,可是没少花功夫。街健达人健身方法、国外健身达人娱乐法……在熊丰这里,你不一定需要撸铁深蹲锻炼腹肌、抱着瑜伽球也可以呀。
值得一提的是,几乎所有的学员们都体验了他的拳击课程,也为熊丰收获了一票粉丝。拳击是一项很适合增肌塑形的运动,拳击练习活动量大,减脂效果明显,对于减肥和提升个人体能和体力都有很好的效果;

此外,拳击进攻以出拳为主,肩背的肌肉、韧带都可以得到适度的锻炼,整个人都变得更加灵活。拳击还能运用于宣泄情绪、女子防身等多项目的。

如此这般优秀的全能教练不仅教学方法让人拍手叫绝,他还拥有着一张酷酷的面孔,谁能想到明明可以靠脸吃饭的他,偏偏在健身方面另辟蹊径,成为了海铂荟的明星私教。他因为热爱,所以拼搏!丰富的训练和教学经验,让他深刻感受到快乐健身才是大家推崇的健康生活方式,并以此为目标,希望更多会员能感知到健身的魅力;我们有理由相信,对会员无比负责的人,生活定会伴随幸运和惊喜,也一定会创造出自己的美好!