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2月28日周二早全有氧阿鑫直播回放暴汗燃脂瘦身

2023-03-13 15:19 作者:爱运动的小伟男 0人读过 | 我要投稿

燃脂健身

1.双肩往下沉，抬头挺胸

00:17

2.伸腿运动

01:30

3.伸臂抬腿

04:40

4.跳跃

10:40

5.收腹跳跃

25:30

6.全程动作整理

54:21

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