【内分泌失调，6招教你如何改善】

1、多吃黄豆，平衡体内雌激素。

2、常泡澡、常泡脚，促进血管收缩、扩张。

3、身体健康就去献血，促进自身代谢能力。

4、中药调节，清除体内代谢淤积，平衡气血。

5、少吃快餐，减小饱和脂肪摄入。

6、补充雌激素，每天两袋思妍金巢安，坚持一段时间，就能从根本改善内分泌失调，使内分泌逐渐均衡。