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广东无糖空间科普:抗糖真的可以抗衰老吗?

2023-03-16 15:54 作者:生态健康快报  | 我要投稿

衰老是女人的一生之敌,脸不会说话,但可以暴露岁月的痕迹,衰老是“渐渐”的事,抗衰却是“天天”的事。本期,广东无糖空间科普抗糖真的可以抗衰老吗


抗糖真的可以抗衰老吗?广东无糖空间科普促使我们皮肤衰老的原因有光老化、氧化和糖化糖化反应一个没有酶参与的化学反应,反应的最终产物叫“糖化蛋白终末产物(AGEs)”,AGEs是一些很难被分解的化学产物。当人体堆积的AGEs过多,便会诱导氧化应激反应,刺激自由基生成。自由基不仅会对身体各系统组织造成伤害,还会加速身体的老化。



AGEs如何加速皮肤衰老的呢广东无糖空间科普人体皮肤组织中含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白,组成皮肤的骨架机构,使得皮肤具有一定的弹性和活力AGEs可通过与这两种蛋白质形成交联,破坏其功能,使皮肤失去光泽,肤色暗哑,缺乏通透性,滋生皱纹。

 

广东无糖空间科普AGEs的来源主要有两个途径,第一种是外源性食物摄入。很多食物本身含有AGEs,在高温油炸、烧烤等烹饪方式下,会发生“美拉德反应”,AGEs会比原来高出10-100倍,经胃肠道消化进入体内后,吸收比例仅为10%-30%,多余的AGEs就会在体内积累。

 


第二种途径是内源性生成。广东无糖空间科普食物在美拉德反应下会产生AGEs,其实在“原料”充足的情况下,人体内同样会发生“美拉德反应”,产生AGEs。我们都知道,糖分普遍存在于人们的日常生活饮食中,当过多的糖分进入体内,与脂类、蛋白质等发生糖化反应,最终就形AGEs。

 

人人都希望,健康生活,青春永驻,但导致皮肤暗黄加速衰老的元凶—“糖”总是无处不在,防不胜防,广东无糖空间专注无糖无淀粉饮食,在“抗糖”的路上与您健康同行。

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