颈椎颈部按摩器对身体好吗？揭露四大害处缺点！

大家好，我是一名数码测评师，今天我要为大家介绍的是颈椎按摩器。随着现代社会生活节奏的加快，越来越多的人开始感受到颈椎疼痛的困扰。颈椎按摩器作为一种辅助治疗颈椎疾病的产品，受到越来越多人的关注。许多人希望通过购买颈部按摩器来改善颈部健康，但他们同时也担心按摩器会对颈部造成伤害和不良影响。这引发了一个问题：颈椎颈部按摩器对身体好吗？我自己也使用过许多颈部按摩器。在这里，我将解答大家的疑问，并帮助大家更深入地了解颈部按摩器。（下图中都是我用过的颈部按摩器）

 

一、颈椎颈部按摩器对身体好吗？

颈椎颈部按摩器对身体好吗？尽管许多人认为颈部按摩器使用一段时间后没有效果，但实际上，颈部按摩器对于颈椎和身体健康都有很多好处。接下来，我将为大家详细介绍。

从下图可以看出：我国颈椎病患者其实是很多的，现在生活压力和一些不良习惯会对我们的颈椎造成伤害。医生都是建议我们使用颈部按摩器的，那么颈部按摩器有哪些好处呢？

好处1：矫正肩颈肌肉的压迫。现代人常常使用手机和电脑，长时间坐着工作或学习，这些习惯会给肩颈肌肉带来很大的压力和紧张。如果这种情况长期持续，会导致肩周炎、肩颈肌肉僵硬和疼痛等问题。为了缓解这些症状，颈椎按摩器是一种有效的解决方案。它可以缓解紧张的肌肉，预防和减轻疼痛，让肌肉得到放松。

好处2：能够避免肩颈着凉受寒。很多颈部按摩器都具备热敷功能，它能够在按摩时为颈部提供有效的热敷，预防因受凉引发的不适症状，如感冒等。这项功能不仅可以更好地缓解颈部肌肉的疲劳和紧张，还可以促进血液循环，为颈部提供更多的营养和氧气，从而实现更好的按摩效果。

好处3：可以促进人体的血液循环。按摩器通过传递和揉捏的方式，刺激人体颈部的血液循环，从而缓解由气血不足或不畅引起的头疼、头晕等症状。此外，这种按摩方式还可以改善睡眠质量、提供大脑所需的养分，保持身体的长期活力，并让身心感到非常轻松。

好处4：缓解睡眠问题。如今，许多人都经历睡眠不足和多梦的情况。颈椎按摩器具有优秀的按摩功效，可以缓解头部、颈部、肩部和背部的不适，有效缓解失眠多梦等问题，帮助人们快速进入深度睡眠。

 

二、爆料使用劣质颈部按摩器的四大坏处！

在探讨“颈椎颈部按摩器对身体好吗？”的问题后，为了防止人们盲目购买颈椎按摩器，我想先提醒大家颈椎按摩器可能带来的副作用，并希望大家注意潜在的风险。

现在国内市场中超3成按摩器抽检不合格。原因在于不同的颈椎按摩器在技术方面存在差异，而这种差异难以察觉。此外，很多质量差的产品会在未经过技术改进的情况下投入市场，购买这些次品颈椎按摩器可能会带来多种负面影响。

大家千万要小心使用劣质颈部按摩器的几大害处：

害处1.导致颈椎病等问题加重：颈部按摩器操作方式主要通过局部传动或揉捏来完成，若使用不合适或质量低劣的颈椎按摩器，可能会刺激颈椎，导致颈椎病等问题加重，进而加剧脖子疼痛等症状。

害处2.导致头晕头痛：使用劣质或暴力的颈部按摩器可能会激发颈椎，导致脑部血流不畅，引起头晕。尤其是电磁脉冲按摩器，需要格外谨慎。

害处3.导致脖子僵硬甚至失去知觉：如果使用质量较差或按摩范围较小的按摩器长时间按摩脖子，可能会导致脖子部位僵硬或失去知觉，进而影响脖子的正常转动，引起不适和疼痛。

害处4：对颈部的骨骼、肌肉、神经、血管造成伤害。由于颈部的骨骼、神经和肌肉等组织非常脆弱和敏感，一些低质量的颈椎按摩器或过度使用力度可能会对身体造成损伤。

 

三、颈部按摩器的四大选购误区！

颈椎颈部按摩器对身体好吗？我想许多人都很关心，到底是什么原因造成了颈部按摩器对颈椎的伤害，因此，我特地从一些专业的健康论坛上找到了颈椎按摩器TOP10用户吐槽总结。不难发现，造成颈部按摩器伤害颈椎的最大原因就是买到了不合适的产品，那么，怎样才能从众多的颈部按摩器中挑选出最好的呢？大家先来看看常见的颈部按摩器的选购误区！

误区1、按摩深度和力度越大越好。其实按摩深度和力度并不是越大越好，我们应该选择能够平衡按摩力度和舒适度的产品，以避免过度按摩对肌肉造成损伤，从而影响肩颈的适应能力。

误区2、颈椎按摩器按摩揉捏精准度不重要。颈部是一个非常敏感的区域，由许多肌肉、血管和神经组成。如果使用精准度差的颈椎按摩器进行按摩，可能会导致按摩过程中出现偏移，从而降低按摩的效果，并可能对肌肉造成伤害。

误区3、颈椎按摩器好坏差别不大。尽管有人认为颈椎按摩器的质量差异不大，但是在400-600元的价位范围内，颈椎按摩器的品质、用料、技术调校和性能优化都会更好。相比之下，价格更高的颈椎按摩器可能并不必要。然而，低质量的颈椎按摩器仍然存在问题，尤其是按摩深度和力度过大，可能会对肌肉造成损伤。

误区4、产品功能越多越好。很多人都觉得按摩器有很多功能会很酷炫，其实相反，很多颈椎按摩器会叠加各种功能，如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等乱七八糟的噱头功能，这些功能会大大降低了颈椎按摩器内部的稳定性和可靠性！导致按摩的精准度和均匀、稳定性差，性能下降，使用会伤肌肉，也大大缩减颈椎按摩器的寿命。

 

市面上颈部按摩器品牌众多，商家在宣传中纷纷表示自己的产品能舒缓颈部疲劳，但是能做到这一点的少之又少，甚至有些产品还存在非常大的伤颈隐患。那么颈椎病患者怎么区分产品的好坏呢？我从健康论坛找来了主流颈椎按摩器性能与肌肉损伤率统计，并给大家带来几款我觉得好用的产品。

在实测的诸多品牌中，AGVIEE未野是性能最强且肌肉损伤率最低的牌子，它家从不做广告，不搞多余功能玩法，而是专注于技术研发调教，研发有独家不伤肌肉黑科技，按摩渗透力强同时按摩头传动更稳定，揉捏更精准舒适，性能强且降低97.2%损伤！作为极限运动与专业理疗品牌，深受运动大神和理疗师喜爱，包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等都在用！未野作为三大按摩品牌之一与倍轻松、SKG齐名，中高端销量口碑排名第一，也是唯一一个有着专业运动康护技术的品牌。

市面上的诸多品牌为了竞争而堆砌颜值、功能和玩法、追求智能化，牺牲品质打价格战、搞代言等，导致产品臃肿性能差，损伤肌肉率高。而“非常规”AGVIEE未野与之截然不同，它家纯粹专注按摩效果、不伤肌肉等，且做到天花板，深层按摩肌肉损伤率国内最低！

它家开创性的研发5大性能与不伤肌肉黑科技，比如ARS牵引调校技术，V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术等等！还针对电机、动力等设立百余个性能技术指标调教，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，业内鲜有对手！

其他的品牌当中，skg和倍轻松名气较大，热衷于请明星代言，包装设计精致，但在性能体验上还有挺大提升空间。低价产品中，如果考虑到性价比可以看看荣耀、小米等，单价低一些，在同价位配置有一定竞争力。

 

四、购买颈部按摩器的八大秘诀！

颈椎颈部按摩器对身体好吗？优质的是好的，劣质的就有危害，但许多人不知道如何挑选颈部按摩器，以下这八个购买颈部按摩器的秘诀是我多年测评经验总结的，大家可以参考学习。

1.要选择技术实力强的：选择具备专业研发实力的品牌，比只追求网红品牌更为明智。专业品牌注重核心的传动性能和按摩舒适度，对于按摩力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等方面有着严格的调校指标和技术优化，因此更加可靠和可信赖。

2.选择传统物理揉捏式的按摩器：建议使用传统的物理揉捏式按摩器，因为这种按摩器更符合国人的偏好，而且风险较小。相比之下，电流脉冲式按摩器通常只是时尚的装饰品，实际按摩效果不佳。此外，许多人无法承受电流刺激，容易对肌肉和神经造成损伤。因此，使用电流脉冲式按摩器存在更高的风险。

3.优先考虑双电机系统：双电机系统带来多重益处，如减轻电机负担、提高动能利用率、降低传动损耗、增强使用力度的稳定性、减少总体噪音并延长使用寿命。相比于单电机系统，双电机系统更为出色。

4.按摩揉捏精准度要高：为了保护肩颈部位的肌肉、血管和神经，选择高精准度的颈椎按摩器至关重要。如果按摩器使用时存在偏移或按摩不准确的情况，不仅会对肌肉造成损伤，还会降低按摩效果。因此，按摩器的精准度与电机性能质量和品牌技术调教密不可分。

5.关注按摩面积范围：按摩范围的大小取决于按摩头的数量、分布方式和传统原理。以斜方肌为例，如果选择四个按摩头并将它们分布在梯形状的区域内，按摩范围会适中，从而获得更好的按摩效果。如果按摩头过于密集分布，将会导致按摩范围变小，影响按摩效果。

6.不过过度追求按摩深度和力度：要避免选择那些过度注重按摩深度和力度的产品。相反，我们应该选择那些能够兼顾按摩力度和舒适度的产品，这样才能避免按摩过程中造成肌肉损伤或疼痛，从而导致肩颈无法适应，得不偿失。

7.力度均匀性要经过专门的调教：为了获得最佳的按摩效果，必须选择具有均匀力度调节的颈椎按摩器。如果选择电机马达质量较差的按摩器，会导致力度和传动频率不均匀，可能会对肌肉造成损伤，并且无法实现预期的按摩效果。因此，购买高品质的按摩器非常重要。

8.佩戴舒适性要好：颈椎按摩器的舒适性是至关重要的，这包括材料的选择，如与皮肤接触的材料、透气性、夹脖的松紧度以及肩颈的拖重感等方面。

 

五、哪些人不适合用颈部按摩器？

颈椎颈部按摩器对身体好吗？这个问题大家应该已经了解清楚了吧，然而，并不是每个人都适合使用颈部按摩器。请大家在购买前先了解哪些人不适合使用颈部按摩器，不要因为颈部按摩器有很多好处而草率购买。

1.因神经性颈椎病导致颈部疼痛者不能使用：使用颈部按摩器的神经型颈椎病患者，若不正确操作，可能导致颈椎受伤、病情加重或发生意外。

2.8岁以下儿童：按摩仪的震动会对6岁以下的孩子的身体骨骼和肌肉发育产生影响，因此不建议使用按摩仪来直接按摩这些部位，以避免对孩子的健康造成不利影响。

3.孕妇不能使用电流脉冲按摩仪：由于电流脉冲按摩仪高频的电流刺激会导致孕妇过度紧张和对肌肉的刺激，因此孕妇应避免使用该种按摩仪。

4.急性扭伤伤挫伤的人：如果大家不慎扭伤某个部位，导致肿胀，就不要使用按摩仪按摩该部位，否则会加重肿胀和疼痛。

 

 

颈椎颈部按摩器对身体好吗？这个问题分析到这里，大家应该都了解了。另外颈部按摩器的选择是十分重要的。要是不小心买到了没有技术实力的低劣按摩器，会给颈部造成很大的伤害，因此要按照购买技巧，慎重选择，切记要选择专业安全的产品！