【SKZ徐彰彬做梦向】是!猪兔教练!(中)
纯属虚构,🈲请勿上升本人※
猪兔教练是个非常称职的教练,他不仅教我如何锻炼自己的肌肉,还会帮我改善饮食。 这是让我没想到的。 一天,我正在进行腹部训练,他突然问到: “你每天都吃什么?” “啊?”被突如其来的声音吓到,手里的杠铃差点没抓住,徐彰彬急忙用手扶住,手背贴在了我的肚子上。 如果肚子有灵魂,那么它现在一定小脸通红。 “小心呀,手抓稳”我重新握紧杠铃。 “你刚才是问我每天吃什么吗?emmm我每天吃外卖……” “吃外卖怎么行啊,我帮你列个食谱,你每天按这个吃。”说着,他拿来一张纸写起来。 我接过食谱,上面用隽丽的字体写着: 第一天: 早:三明治🥪+牛奶🥛 中:主食随意(鸡胸肉🥩和西蓝花🥦必吃) 晚:水果+酸奶 / 蔬菜沙拉🥗 第二天: …… …… “三顿都要吃啊,我之前减肥都只吃一顿来着……” “就算是减肥也要规律饮食啊,吃饭不规律很容易出问题的”徐彰彬语重心长地对我说道。 “好吧…”我点了点头,答应按照他给的食谱每天按时吃饭。 我收拾东西离开了健身房。 徐彰彬在门口看着我离开的背影,叹了口气: “唉,好好吃饭吧,再看到你为了减肥不吃饭导致自己胃痛的话,我会心疼的。” 陷入回忆中………… 那时的徐彰彬还是个瘦瘦小小的男孩,还没练出大膀子肌肉,但是他想,因为周围人都说他“太瘦了”“像个骨头架子”“风一吹就倒”“没有阳刚气”“是不是得病了啊”这些话就像一把把利刃刺入少年的心脏——疼,拔出来更疼。 只有一个有点胖乎乎的小女孩对他说: “不管胖瘦,只要每天好好吃饭、健健康康就是最好的。” 流言蜚语又向女孩铺天盖地砸去,女孩不堪重负,决定减肥,她选择了最快捷的办法——节食。 一天只吃一顿饭,虽然初有成效,但胃早已无法承受了。 某天早晨徐彰彬在公园锻炼,再次看见了记忆中的那个女孩,她瘦了——准确来讲,徐彰彬从没觉得她胖过。 女孩带着耳机跑步,彰彬正想打招呼,却看见女孩突然停下来,抱着肚子蹲在地上,他连忙过去: “喂,你怎么了?不舒服吗?” 女孩摆了摆手,即刻晕了过去。 徐彰彬立刻将女孩送到最近的医院,医生说她是由于急性肠胃炎加上低血糖导致晕厥,打上一瓶葡萄糖休息一下就好,彰彬这才放下心。 两年后彰彬开了健身房,当了教练,女孩来到他的健身房健身。 缘分再次使他们相遇,而曾经未透露的小心思也再次从心扉流露出来。 经过几个月的相处后,我和猪兔教练成了非常好的亲故。 傍晚,徐彰彬给我发来消息: 🐷🐰:有好好按照我的食谱吃饭吗? 👩🏻:当然啦 🐷🐰:记得吃过饭后散散步,有助于消化吸收 👩🏻:是,猪兔教练~ 🐷🐰:晚上不太安全,我陪你一起吧 👩🏻:好啊,一会见 🐷🐰:一会见 (未完待续)